F&S Skara Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Priser
    • Bli ledare
    • Köpvillkor/Ångerrätt
    • Nyheter
    • Om oss
    • Seniorklubben
    • Engagera dig
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
  1. Träning
  1. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Aerobics

    Åk med i flödande koreografi

  • Barntillåtna pass

    Träna tillsammans på våra vanliga pass

  • Box

    Adrenalin och urkraft

  • Cirkelfys

    Styrkecirkeln är sluten

  • Cirkelfys

    Utmanande Funktionell styrketräning

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Core

    Utveckla och utmana din stabilitet

  • Core soft

    Hitta din stabilitet

  • Dans crescendo

    Steg för steg mot finalen

  • Dans flow

    Gör dig fri och låt kroppen gå

  • Dans fuego

    Uttrycksfullt med latinska rytmer

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Enkeljympa

    För dig med intellektuell funktionsvariation

  • Familjefys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjejympa

    Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Flex

    Utmana din rörlighet, i rörelse

  • Flex soft

    Uppmjukande rörlighetsträning

  • Gravid och träning

    Rörelse i väntans tider

  • Gruppträning för äldre

    Gör passen till dina egna

  • Gruppträning för unga

    Vanlig gruppträning på egen hand

  • Gruppträning funktionsvariation

    Anpassa träningen efter dina behov

  • Gruppträning öppna dörrar

    Anpassat för dig som sitter

  • Gyminstruktion

    Ett träningsprogram för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • Gymträning för äldre

    Din träning, ditt ställe, dina villkor

  • Gymträning för unga

    Egen träning för dig som är ung

  • Gymträning funktionsvariation

    Anpassa träningen efter dina behov

  • Gymträning med bebis

    Ta med kidsen till gymmet!

  • HIT

    Svintuff fysträning

  • Inspiration med tränare

    En liten grupp, en stor portion inspiration

  • IntervallFlex

    Stark som oxen, snabb som vesslan, vig som katten

  • Juniorfys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar på egen hand

  • Jympa bas

    Hopplöst medryckande med musiken i centrum

  • Jympa intensiv

    Total genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa medel

    Utmanande & energifyllt med musiken i centrum

  • Jympa puls

    Kreativ konditionsutmaning med musiken i centrum

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa soft special

    Inkännande genomkörare med stol

  • Jympa station

    Allt-i-ett med styrkecirkel

  • Kamp

    Kampsportsinspirerat med kompiskänsla

  • Knattejympa

    Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand

  • Kombinationspass

    Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.

  • Löpning cross

    Korsning av löpning och styrkestationer

  • Löpning distans

    Spring med flyt

  • Löpning kvalitet

    Vässa ditt löpsteg

  • Parkträning

    Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

  • Power hour

    Partyträning med power

  • PT

    Skräddarsytt mot dina träningsmål

  • Röris och Mini-Röris

    Rolig rörelse hemma eller i skolan

  • Seniorklubben

    Mjukare träning, skönare gemenskap

  • Skivstång

    Rak och ösig styrketräning

  • Skivstång maxa

    Tyngre lyft, mer styrka

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Ösig styrketräning med intervallfinal

  • Small group

    Liten grupp, stora framsteg

  • Small group löpning

    Liten grupp, stora framsteg

  • Small group öppna dörrar

    Liten grupp, stora framsteg

  • Soft träning

    Uppbyggande och energigivande

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin flow

    Skönt meditativt på spincykeln

  • Spin giro

    Säsongsträning som maxar din kapacitet

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin norska intervaller

    Svintuff intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Step

    Flödande koreografi på bräda

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Temapass

    Fria tyglar och utan ramar

  • Tillgänglig tränare

    Minglande tränare till din tjänst

  • Träningsskola för barn

    Allsidig grundkurs för 10–12-åringar

  • Utegym

    Frisk luft och frihet i träningen

  • Yoflow - Limited edition 2021

    Hitta flowet med musiken

  • Barntillåtna pass

    Träna tillsammans på våra vanliga pass

  • Box

    Adrenalin och urkraft

  • Cardio mix

    Lyft taket i cardiohörnan

  • Cirkelfys

    Utmanande Funktionell styrketräning

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Core

    Utveckla och utmana din stabilitet

  • Core soft

    Hitta din stabilitet

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Dans crescendo

    Steg för steg mot finalen

  • Dans explode

    Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla

  • Dans flow

    Gör dig fri och låt kroppen gå

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Enkel GO

    Rörelsepass för dig med intellektuell funktionsvariation

  • Enkeljympa

    För dig med intellektuell funktionsvariation

  • Enkelspin

    För dig med intellektuell funktionsvariation

  • Familjefys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjejympa

    Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjeplaza

    Ett pulshöjande pass för barn som fyllt 10-12 år och vuxna tillsammans

  • Familjeyoga

    Yoga för barn 6-12 år och vuxna tillsammans

  • Förälderträning

    Träna med din knodd

  • Gravid och träning

    Rörelse i väntans tider

  • Gruppintroduktion

    För dig som är ny i gymmet

  • Gruppträning öppna dörrar

    Anpassat för dig som sitter

  • Gyminstruktion

    Ett träningsprogram för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • HIT

    Svintuff fysträning

  • Indoor walking distans

    Flow och flås på crosstrainer

  • Indoor walking flow

    Skönt meditativt på crosstrainer

  • Indoor walking intervall

    Peppig intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking norska intervaller

    Svintuff intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking puls

    Flowig flåsträning med pulsmätare

  • Indoor walking soft

    Ostressad konditionsträning på crosstrainer

  • Indoor walking spurt

    Musikaliskt flöde och finalkänsla

  • Inspiration med tränare

    En liten grupp, en stor portion inspiration

  • IntervallFlex

    Stark som oxen, snabb som vesslan, vig som katten

  • Juniorfys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar på egen hand

  • Jympa bas

    Hopplöst medryckande med musiken i centrum

  • Jympa celebrate

    Fira rörelseglädje

  • Jympa intensiv

    Total genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa medel

    Utmanande & energifyllt med musiken i centrum

  • Jympa puls

    Kreativ konditionsutmaning med musiken i centrum

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa soft special

    Inkännande genomkörare med stol

  • Jympa station

    Allt-i-ett med styrkecirkel

  • Knattejympa

    Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand

  • Kombinationspass

    Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.

  • Löpning distans

    Spring med flyt

  • Löpning kvalitet

    Vässa ditt löpsteg

  • Mammaträning

    Uppbyggande med din bebis

  • Mind

    Återhämta kropp och sinne

  • Modus

    Svett och kul med modul

  • Modus soft

    Varierat och enkelt – bara att haka på!

  • Parkträning

    Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

  • Plaza cross

    Utmanande möte mellan styrka och kondition

  • Plaza soft

    Ostressat möte mellan styrka och kondition

  • Plaza styrka

    Tunga vikter, maxad styrka

  • Plaza tonår

    Gruppträning i gymmet för dig som är tonåring.

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Power hour soft

    Rejäl och ostressad genomkörare

  • PT

    Skräddarsytt mot dina träningsmål

  • Rodd

    Ro, ro, ro i rytm

  • Rodd soft

    Rodd soft - Rytmiskt i godan ro

  • Röris och Mini-Röris

    Rolig rörelse hemma eller i skolan

  • Seniorklubben

    Mjukare träning, skönare gemenskap

  • Skivstång

    Rak och ösig styrketräning

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Ösig styrketräning med intervallfinal

  • Small group

    Liten grupp, stora framsteg

  • Small group löpning

    Liten grupp, stora framsteg

  • Small group öppna dörrar

    Liten grupp, stora framsteg

  • Soft träning

    Uppbyggande och energigivande

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin flow

    Skönt meditativt på spincykeln

  • Spin giro

    Säsongsträning som maxar din kapacitet

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin norska intervaller

    Svintuff intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Spin watt

    För dig som gillar att mäta din träning

  • Step

    Flödande koreografi på bräda

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Temapass

    Fria tyglar och utan ramar

  • Tillgänglig tränare

    Minglande tränare till din tjänst

  • Träningsskola för barn

    Allsidig grundkurs för 10–12-åringar

  • Utefys

    Rejäl träning. Inga konstigheter

  • Utegym

    Frisk luft och frihet i träningen

  • Workshops

    Utveckla din träning i gymmet

  • Yoflow - Limited edition 2021

    Hitta flowet med musiken

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

  • Yoga för barn

    Utforskande yoga för barn 6-12 år

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Kontakt
  • Priser
  • Bli ledare
  • Köpvillkor/Ångerrätt
  • Nyheter
  • Om oss
  • Seniorklubben
  • Engagera dig
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla oss Kontakta oss
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Funknet