Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
  1. Home
  2. Träning
  3. Funktionsvariation

Enkel GO

Rörelsepass för dig med intellektuell funktionsvariation

Enkel GO är ett rörelsepass anpassat för dig med intellektuell funktionsvariation. Du kan köra det på egen hand eller tillsammans med andra. Direkt via video här på webben.

Under 15 minuter får du chansen att väcka kroppen, bli stark, varva ner och sträcka ut. Du kan också välja att köra bara vissa delar av passet. Passet och rörelserna genomförs helt utifrån var och ens egna förutsättningar och kapacitet.

Till Enkel GO ››

Friskis ser träning som en naturlig del av livet

Vår träning en frizon från prestationskrav och skeva ideal. Hos oss får du vara precis den du är.

Läs mer om Friskis
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis