Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
En grupp med människor som dansar tätt intill varandra
  1. Home
  2. Träning

Gruppträning

Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller piggare har vi träningen för dig. Våra ledare ger gruppträningspassen sin egen unika prägel och personlighet.

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul. Oavsett vad du väljer sätter vår gruppträning både kroppen och sinnena i rörelse. Vi inspirerar dig att komma igång – och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av. Du blir tryggare, starkare och vågar utmana dina gränser. För trivs du kommer du att fortsätta träna.

  • Tillsammans
  • Peppigt
  • Variation

Upptäck vår gruppträning

  • Jympa

    Allt-i-ett med musiken i centrum

  • Plaza

    Gruppkänsla och träningsbubbla i ett

  • Spinning

    Svettigt & energifyllt på spincykel

  • Indoor walking

    Flowigt på crosstrainer

  • Dans

    Känn rytmen och låt kroppen gå

  • Friskis Yoga

    Kropp och sinne i balans

  • Small group

    Liten grupp, stora framsteg

  • Löpning

    Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.

  • Cirkelgym

    Enkel styrketräning med skön gruppkänsla

  • Gymträning för äldre

    Din träning, ditt ställe, dina villkor

  • Mammaträning

    Uppbyggande med din bebis

  • Gruppträning för unga

    Vanlig gruppträning på egen hand

  • Enkel GO

    Rörelsepass för dig med intellektuell funktionsvariation

  • Familjeyoga

    Yoga för barn 6-12 år och vuxna tillsammans

  • Multifys

    Klassisk fysträning Friskis style

  • Pass i gymmet

    Liten grupp - massor av inspiration

  • Till all träning

Nyfiken på ett gruppträningspass?

Hos din Friskisförening hittar du schema

Hitta din förening

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis