Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Chill Charge Challenge
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Friskispressen
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
  1. Home
  2. Träning

Det här är Friskis Jympa

Jympa är träning där musik och rörelse möts på ett unikt sätt. Friskis första och största gruppträningsform.

Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i centrum. Du får uppleva kontraster från glatt och spänstigt till kraftfullt eller mjukt och harmoniskt. Bara att haka på med din träningslust och känsla. 

Här får du träna kondition, styrka och rörlighet i en smart allt-i-ett-lösning. Du tränar med din egen kropp som redskap och får en funktionell och lustfylld helhetsupplevelse.

Ledaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka. Välj din växel, ta i mer eller mindre utifrån din träningsvana, dagsform och lust. Du kan träna i din egen bubbla och samtidigt skapa och dela energi med andra.

 
  • Jympa

    Energisk, varierad och effektiv träningsupplevelse med musiken i centrum.

  • Jympa intensiv

    Maxad urladdning med rörelsevariation och musiken som kraftkälla.

  • Jympa soft

    Energifull och stärkande jympaupplevelse med musiken i centrum.

  • Jympa soft stol

Tycker du jympa låter kul?

Kolla in vad din förening har i utbudet!

Hitta din förening

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis