Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
  1. Home
  2. Träning

Det här är Friskis Jympa

Jympa är träning där musik och rörelse möts på ett unikt sätt. Friskis första och största gruppträningsform.

Jympa passar dig som gillar att träna med musiken i centrum. Du får uppleva kontraster från glatt och spänstigt till kraftfullt eller mjukt och harmoniskt. Bara att haka på med din träningslust och känsla. 

Här får du träna kondition, styrka och rörlighet i en smart allt-i-ett-lösning. Du tränar med din egen kropp som redskap och får en funktionell och lustfylld helhetsupplevelse.

Ledaren inspirerar dig och gruppens energi hjälper dig att orka. Välj din växel, ta i mer eller mindre utifrån din träningsvana, dagsform och lust. Du kan träna i din egen bubbla och samtidigt skapa och dela energi med andra.

 
  • Jympa

    Energisk, varierad och effektiv träningsupplevelse med musiken i centrum.

  • Jympa intensiv

    Maxad urladdning med rörelsevariation och musiken som kraftkälla.

  • Jympa soft

    Energifull och stärkande jympaupplevelse med musiken i centrum.

  • Jympa soft stol

Tycker du jympa låter kul?

Kolla in vad din förening har i utbudet!

Hitta din förening

Friskis ser träning som en naturlig del av livet

Vår träning en frizon från prestationskrav och skeva ideal. Hos oss får du vara precis den du är.

Läs mer om Friskis
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis