Byt förening
PressIn English
Lyssna
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
    • Schema/Boka
    • Chill Charge Challenge
    • Utifrån och in
    • Medlemskap och träningskort
    • Röris och Mini-Röris
    • Rörelsepauser med Mamma Mu och Kråkan
    • Press
    • Engagera dig
    • Träning och mat
    • Idrottsfys Knäkontroll+
    • Byt förening
  • PressIn English
  • Sök
    Bli medlem Här finns vi
  1. Home
  2. Träning

Det här är Multifys

Med passen Multifys och Multifys soft samlar vi ihop det bästa från fysträningen, skruvar lite och lägger på ännu mer dynamik och variation i passen.

De klassiska fyspassen har blivit allt mer populära den senaste tiden. Kanske är det längtan efter en rak och direkt träningsupplevelse i en utmanande tid som gör det. Eller också är det den där känslan, som en dusch direkt in i må bra-systemet. 

Multifys bjuder på en energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet. Enkla och tydliga grundövningar, men med en liten twist. Multifys bjuder på stora möjligheter för ledarna att sätta sin prägel på passen och att variera träningen. Det bidrar till att det känns nytt och spännande och att intresset kan hålla i sig över längre tid. Att träna varierat är också en av de viktigaste nycklarna för ge bygga upp kroppen på ett allsidigt sätt. Det ger hållbarhet över tid.

  • Multifys

    En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet

  • Multifys skivstång

    Limited edition

  • Multifys skivstång soft

    Limited edition

  • Multifys soft

    Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta

Kolla in vilka nyheter din Friskisförening har!

Hitta din förening

Friskis ser träning som en naturlig del av livet

Vår träning en frizon från prestationskrav och skeva ideal. Hos oss får du vara precis den du är.

Läs mer om Friskis
  • Onlineträning
  • Träning
  • Om oss
  • Kontakt
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • funknet
© 2019 Friskis&Svettis