F&S Karlskrona Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Bokning
  • Öppettider
    • Träning
    • Kontakt
    • F&S Karlskrona
    • Priser
    • Om oss
    • Engagera dig
    • Röris och Mini-Röris
    • Friskispressen
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Inne på ett av Friskis&Svettis gym, i förgrunden syns olympiska ringar, bakom finns gymmaskiner.
  1. Home
  2. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Barntillåtna pass

    Träna tillsammans på våra vanliga pass

  • Box

    Adrenalin och urkraft

  • Cirkelfys

    Utmanande Funktionell styrketräning

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Dans explode

    Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla

  • Dans flow

    Gör dig fri och låt kroppen gå

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Enkel GO

    Rörelsepass för dig med intellektuell funktionsvariation

  • Enkeljympa

    För dig med intellektuell funktionsvariation

  • Enkelspin

    För dig med intellektuell funktionsvariation

  • Familjefys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjejympa

    Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjeplaza

    Ett pulshöjande pass för barn som fyllt 10-12 år och vuxna tillsammans

  • Familjeyoga

    Yoga för barn 6-12 år och vuxna tillsammans

  • Förälderträning

    Träna med din knodd

  • Gravid och träning

    Rörelse i väntans tider

  • Gruppintro

    För dig som är ny i gymmet

  • Gruppträning

    Peppigt tillsammans

  • Gruppträning öppna dörrar

    Anpassat för dig som sitter

  • Gyminstruktion

    Ett träningstillfälle för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • HIT

    Svintuff högintensiv fysträning

  • Indoor walking distans

    Flow och flås på crosstrainer

  • Indoor walking flow

    Skönt meditativt på crosstrainer

  • Indoor walking intervall

    Peppig intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking puls

    Flowig flåsträning med pulsmätare

  • Indoor walking soft

    Ostressad konditionsträning på crosstrainer

  • Indoor walking spurt

    Musikaliskt flöde och finalkänsla

  • Intervallträning

    Effektiv konditionsträning

  • Juniorfys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar på egen hand

  • Jympa

    Energisk, varierad och effektiv träningsupplevelse med musiken i centrum.

  • Jympa intensiv

    Maxad urladdning med rörelsevariation och musiken som kraftkälla.

  • Jympa soft

    Energifull och stärkande jympaupplevelse med musiken i centrum.

  • Knattejympa

    Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand

  • Kombinationspass

    Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.

  • Limited edition

    Träning på tillfälligt besök

  • Löpning cross

    Korsning av löpning och styrkestationer

  • Löpning distans

    Spring med flyt

  • Löpning intervall

    Effektiv konditionsträning utomhus

  • Mammapower

    Uppbyggande träning på dina villkor

  • Mammaträning

    Uppbyggande med din bebis

  • Mind

    Återhämta kropp och sinne

  • Multifys

    En energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet

  • Multifys soft

    Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta

  • Parkträning

    Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

  • Pass i gymmet

    Liten grupp - massor av inspiration

  • Plaza cross

    Utmanande möte mellan styrka och kondition

  • Plaza soft

    Ostressat möte mellan styrka och kondition

  • Plaza styrka

    Tunga vikter, maxad styrka

  • Plaza tonår

    Gruppträning i gymmet för dig som är tonåring.

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Power hour soft

    Rejäl och ostressad genomkörare

  • PT

    Skräddarsytt mot dina träningsmål

  • Röris och Mini-Röris

    Rolig rörelse hemma eller i skolan

  • Seniorklubben

    Mjukare träning, skönare gemenskap

  • Skivstång

    Rak och kraftfull styrketräning

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Kraftfull styrketräning med intervallfinal

  • Small group

    Liten grupp, stora framsteg

  • Small group löpning

    Liten grupp, stora framsteg

  • Soft träning

    Uppbyggande och energigivande

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin giro

    Säsongsträning som maxar din kapacitet

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Spin watt

    För dig som gillar att mäta din träning

  • Step

    Dans och flödande koreografi på bräda

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Temapass

    Fria tyglar och utan ramar

  • Tillgänglig tränare

    Minglande tränare till din tjänst

  • Träningsinspiratör tonår

    Extra pepp och inspiration i gymmet

  • Utegym

    Frisk luft och frihet i träningen

  • Workshops

    Utveckla din träning i gymmet

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

  • Yoga för barn

    Utforskande yoga för barn 6-12 år

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Friskis Go
  • Bokning
  • Öppettider
  • Träning
  • Kontakt
  • F&S Karlskrona
  • Priser
  • Om oss
  • Engagera dig
  • Röris och Mini-Röris
  • Friskispressen

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 0455-18545 Kontakt
  • Funket Karlskrona
© 2017 Friskis&Svettis