Spela video

Pausa. Släpp in känslan.

Vi vet att du har mycket, och att orken knappt räcker till som det är.


Därför är Friskis&Svettis en frizon. Hit kan du komma precis som du är. 


Kom och ta några djupa andetag. Släpp in känslan. Tanka ny energi.

Det är inte svårt och det tar mindre än en timme. Vi hjälper dig hitta träningen du längtar till.



Hitta träningen du längtar till

40 olika träningsformer

Styrkepass, löpning, jympa, dans, yoga, spinning, indoor walking, klättring eller gymträning. Oavsett om du vill bli starkare, rörligare eller piggare har vi träningen för dig.
Hitta träningen som just du längtar till.

80 pass i veckan

Våra ledare ger passen sin egen unika prägel och personlighet. Tuffa intervallpass, mjuk yoga, endorfinrusig löpning eller fokuserad skivstång. Oavsett vad du väljer, vill vi ge dig en upplevelse utöver det vanliga. Se vårt schema här.

Få hjälp att komma igång

Bli starkare eller få upp flåset. Få in vanan och hitta lusten. Vi guidar dig gärna för att du ska hitta din grej.

 

Tips! Prova vår Soft träning. Läs mer här

Ta träningen till nästa nivå

Bland våra 40 träningsformer finns möjlighet att växla upp och testa nytt. Låt våra tränare utmana dig i gymmet eller testa pass där du kan spränga dina gränser!

 

Tips! Prova vår Högintensiva och tuffaste träning. Läs mer här.