Hitta din träningslust hos oss
F&S Ringen är en familjär träningsanläggning med skön stämning. I vårt fullutrustade gym finns maskiner, fria vikter, lyftarpodier och cardiohörna. Här kan du träna individuellt eller i grupp på våra inspirationspass.
I de två gruppträningssalarna och cirkelgymmet finns plats för många härliga träningsupplevelser. Spana in all träning i schemat! När det inte pågår pass i hallarna och de inte är uthyrda får du gärna använda dem för din egen träning. Kontakta receptionen för lediga tider. Här finns också omklädningsrum med dusch och fin bastu. Varmt välkommen!
Schema för F&S Ringen
Våra tillgängliga tränare
Behöver du hjälp eller inspiration i gymmet? Hugg tag i en tillgänglig tränare! Tider för när våra tillgängliga tränare finns i gymmet hittar du i schemat. Drop in gäller, så du behöver inte boka.
Tränare på plats i veckan
Barntillåtna pass
Träna med hela familjen! Ett barntillåtet pass är ett vanligt träningspass där du kan ta med dig barn mellan 6-12 år på din passbiljett för att träna tillsammans med dig.
På gång på F&S Ringen
F&S Ringen fyller 20 år!
Det firar vi med träning, tårta och singelmingel fredagen den 30 augusti. Testa Singelfys (Cirkelfys med parövningar) eller kom och mingla med dryck och snacks.
Till programmet
Aktuellt
Enskild dusch
Det finns möjlighet att byta om och duscha enskilt på en av våra toaletter. Den har även extra utrymme för de av oss som behöver det. I anslutning till toaletten finns skåp att låsa in dina tillhörigheter i.
Egen träning i hallarna
När inget pass pågår är du välkommen att använda hallarna för egen träning.
Hyr hallarna
Du kan hyra en träningshall för aktiviteter inom idrott, träning och friskvård. Läs mer här.
Kontantfri anläggning
Alla våra anläggningar är kontantfria.
Jobbar du i närheten?
Vi kan erbjuda provträning för företag. Kontakta oss så berättar vi mer!
Naprapati och kiropraktik
På nedre plan i lokalen kan du som medlem boka behandlingar med en naprapat eller kiropraktor till rabatterade priser. För mer information och bokning: www.soderspraktik.se.