Provträna gratis i en vecka

Vi inspirerar dig dig att komma igång och får dig att trivas så du aldrig vill lägga av! Kom och hitta din favorit - inne, ute eller digitalt. 

Läs mer om vår träningsutbud eller om vår förening kan erbjuda dig som medlem hos F&S Haninge.

Häng med och välkommen in i värmen!

Ledig receptionstjänst

Du vet väl om att du kan få ett gratis träningskort hos oss genom att vara med och bidra i föreningen? 

Just nu söker vi dig som vill stå i receptionen hos oss några timmar i månaden. Vi har luckor på måndag kväll, onsdag eftermiddag och div. helgpass.

Läs mer här och fyll i en intresseanmälan idag så kontaktar vi dig och berättar mer.

Nyheter

Prova något nytt?

Power Hour

Energiladdat och teknikenkelt fyspass. På Power hour får du en riktig genomkörare för både styrka och kondition. I högsta hugg har du en medicinboll som ger motstånd, hjälper dig med tekniken och ger extra känsla genom passet. Här får du träning för hela kroppen men med fokus på uthållig styrka och kondition. Några övningar har fokus på spänst och explosivitet och ger passet extra tryck.

Läs mer om vårt träningsutbud här.

Spela video
Spela video

Cirkelgym

Kombinera styrketräning i gymmet med gruppkänsla och du har Cirkelgym! Här tränar du hela kroppen med enkla gymmaskiner och redskap som kettlebells, gymband och fria vikter. Gymmaskinerna gör det lätt att hitta rätt i varje övning.

Läs mer om vårt träningsutbud här.

Inspiration