• Frisk luft
  • Frihet
  • Väderöverraskning

Friskis&Svettis Södertäljes utomhusträning 2019

Under sommaren erbjuder vi gratis uteträning i Mälareparken (vid Södertälje bangolfklubb). Hitta hit. Det är Drop-in pass och det går alltså inte att boka plats.

 

Vid dåligt väder

Vid dåligt väder flyttar Jympan in, beslut tas 3 timmar innan och informationen står på passet i schemat, Utefysen och löpningen körs oavsett väder. 

 

Nedan ser du dagarna vi erbjuder uteträning, med reservation för ändringar.

Sommaren 2019 kommer vi att erbjuda 3 pass i veckan: 

Jympa

Måndagar 18:00-19:00.
Jympan kommer att hållas vecka 23-32. 

Löpning kvalitet

Tisdagar 18:00-19:00
Löpningen utgår från Mälareparken.
Löpningen kommer att hållas vecka 23-28 samt vecka 32-35,

Utefys 

Onsdagar klockan 18:00-19:00.
Utefysen hålls från vecka 23 och fram till och med vecka 35. 

Nytt för i år: Utefys Enkel! 

Vi är glada att kunna berätta att vi i år även kommer att erbjuda Utefys Enkel 3 onsdagar i sommar. Datumen som gäller är: 

26/6, 3/7 och 10/7 klockan 18:00-19:00.

Enkelträningen vänder sig till dig med intellektuellt funktionsvariation. Där vi tränar funktionell träning, för att må bra och för en stark och hållbar kropp. 

Varmt välkomna! 

Från Väddö till Nynäshamn

Målet med parkträningen är att nå så många som möjligt. Är du sugen på att träna på fler platser i Stockholmsområdet? Våra systerföreningar erbjuder Parkträning runt om i hela regionen. På Stockholms sida hittar du fler ställen att parkträna på i sommar.