Träningsinspiration

Friskis ute

08 juni 2022

Sommarpeppen - träna tillsammans hela familjen

08 juni 2022

5 tips för att byta skärmtid mot rörelse

Kom igång och utvecklas i gymmet

5 tips - så hittar du träningsmotivationen

Därför är rörelsepauser grejen

Bli en rörelseinspiratör du med!

5 styrkeövningar för löpare

Få koll på träningstugget

Sätt ihop ditt eget träningspass

Höj pulsen hemma

Höj pulsen - visste du det här?

5 tips för att få till uteträningen

8 tips för mer rörelse i skolan

Träning för dig som är 70+

Så kan du variera träningen i gymmet

Upptäck yoga

Fyll kroppen med energi

Ta med yogan på semestern

Så blir du en löpare

Både svett och lugn ryms inom yogan

Unga inspirerar unga i gymmet

Träna tillsammans med barnen – både kul och svettigt!

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

5 bra anledningar att träna tillsammans

Träning för det liv du vill leva

5 myter om yoga

Så gör Friskis träning till en barngrej

Såhär får du en skön start på en ny rutin

5 smarta träningstips inför semestern

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Skapa förutsättningar med soft träning

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria

Inspiration till träning hemma och ute

Hitta lusten att träna med en schysst rutin

6 tips när du är opepp på träning

PT Linn Bylin tipsar om sina bästa övningar

Så får du till vinterlöpningen

5 tips för dig som vill träna hållbart

Utifrån och in

Chill Charge Challenge