All vår träning. Från A till Ö.
Träna tillsammans på våra vanliga pass
Adrenalin och urkraft
Styrkecirkeln är sluten
Funktionell styrketräning i skönt tempo
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
För hållbarhet både nu och sen
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Gör dig fri och låt kroppen gå
Dansglädje, show och känsla
Mycket känsla i skönt tempo
För dig med intellektuell funktionsvariation
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans
Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans
Ett pulshöjande pass för barn som fyllt 10-12 år och vuxna tillsammans
Peppigt tillsammans
Ett träningsprogram för dig
Din kropp, din träning, på ditt sätt
Anpassa träningen efter dina behov
Svintuff högintensiv fysträning
En liten grupp, en stor portion inspiration
Stark som oxen, snabb som vesslan, vig som katten
Effektiv konditionsträning
Hopplöst medryckande med musiken i centrum
Total genomkörare med musiken i centrum
Utmanande & energifyllt med musiken i centrum
Kreativt & utmanande med konditionen i fokus
Inkännande genomkörare med musiken i centrum
Spring med flyt
Vässa ditt löpsteg
Uppbyggande med din bebis
Svett och kul med modul
Friskisklassiker med gräsfläcksvarning
Utmanande möte mellan styrka och kondition
Ostressat möte mellan styrka och kondition
Tunga vikter, maxad styrka
Vi ses nära dig!
Partyträning med power
Rejäl och ostressad genomkörare
Rolig rörelse hemma eller i skolan
Mjukare träning, skönare gemenskap
Rak och ösig styrketräning
Rak och ostressad styrketräning
Ösig styrketräning med intervallfinal
Trampa loss med musikfeeling
Skönt meditativt på spincykeln
Peppad intervallträning på spincykel
Svintuff intervallträning på spincykel
Med pulsmätaren som morot
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
För dig som gillar att mäta din träning
Bygg grunden till alla dina rörelser
Dans och flödande koreografi på bräda
Fria tyglar och utan ramar
Minglande tränare till din tjänst
Hemmaträna var som helst, med eller utan redskap
Allsidig grundkurs för 10–12-åringar
Rejäl träning. Inga konstigheter
Enkla och sköna träningsupplevelser
Utveckla din träning i gymmet
Hitta flowet med musiken
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
Lugnt, tillåtande och varsamt
