Familjefys

Lekfullt fyspass för barn 6-12 år och vuxna tillsammans

Familjefys är ett cirkelpass för barn och vuxna. Här tränar du och ditt barn allsidigt med fokus på sånt kroppen är gjord för att göra, som att dra, pressa, hoppa och böja. Bered er på en fartfylld och ösig upplevelse tillsammans!

Passet börjar med att ledaren går igenom cirkelns alla övningar. Varje station kan anpassas så både barn och vuxna får en rolig och utmanande övning. Väl där kör ni övningen tillsammans och kan peppa varandra till max. Ledaren teknikguidar under passets gång.

Familjefys är omväxlande och passar barns sätt att växla mellan fullt ös och vila. Övningarna är lekfulla och bygger både på enklare redskap och helt redskapslösa varianter. Kör så det ryker på Familjefys!

Första gången? Kom i god tid så du inte missar genomgången av stationerna passet består av.

Skottkärra
Plankduell
Tillsammans

Barn under 10 år får gratis följa med betalande vuxen på familjefys. De får även följa med på andra redskapsfria pass såsom tex Jympa, Dans, Yoga, Intervallflex, Coreflex och Modus. På grund av säkerhetsskäl får de inte vara med på övrig gruppträning med träningsredskap, spinning eller gymmet. Information om våra åldersgränser hittar du här.

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Ett lekfullt fyspass som passar barn mellan 6 och 12 år. Och alla träningssugna vuxna som vill hänga med sina barn.

Läs mer