Testa vårens nyhet – Multifys!
En blandning av Modus och Intervallflex. Intervallträning med pulshöjning och styrka, ibland med enkla redskap och
ibland utan.
Start våren 2022.Testa redan på lördag!
Ultuna, lördag 11 dec kl 14.30.
Vinn träningskort till jul!
Tävla med oss på sociala medier och vinn ett Halvårskort (värde 2450 kr) till dig eller en vän.
Tävling 1:a, 2:a, 3:e och 4:e advent.
Ny chans varje vecka!
Aktuellt
Härligt jobbat!
Stort tack till alla er som höll igång våra cyklar i sju timmar under Spin of Hope den 20 november 2021! Vi samlade in 39.900 kr till Barncancerfonden!
När är bästa tiden att träna?
Vissa tider under dagen har vi färre besökare i våra gym och lägre deltagande på gruppträningen. Vid andra tider är det högt tryck med väntetid på maskinerna och fullbokade pass.
Vill du undvika trängsel, välj en tid före kl 10, mellan kl 12 och 15 eller efter kl 20. Då är det normalt sett lugnare på alla våra anläggningar.
Trångt på gymmet?
Välkommen att använda våra stora gruppträningssalar för din träning när det inte pågår pass. Ta gärna med redskap från gymmet eller använd de som finns i salen.
Tänk på att plocka undan efter dig.
