• Gruppträning
  • Gym
Spela video

Träna både i vått och i torrt!

På Fyrishov får du mer av det roliga. Här kan du inte bara träna på gymmet, utan även i bassängen. Dessutom har vi gruppträning med pass i mindre grupper, där gruppkänslan är starkare än i större grupper och du får mer guidning av ledaren.

Fyrishov är inte bara Uppsalas, utan också en av Sveriges mest besökta destinationer. Här spelas basket, innebandy och bowling. Det tränas judo, fäktning, simning och mycket annat roligt. 2015 flyttade Friskis&Svettis in här.

Totalt är lokalen 1500 kvm stor och något mindre än våra andra anläggningar, men ett gym och en gruppträningsyta rymmer den.

Köp ett Kombikort, så kan du simma hur mycket du vill, inte bara på Fyrishov utan också på Gottsundabadet.

 

Cykla eller gå: Fyrishov ligger inom promenad- och cykelavstånd från Uppsala centrum. Det går en promenad/cykelväg längs Fyrisån hela vägen. Det tar ungefär 10 minuter att cykla och 20 minuter att gå.

Buss: Se UL

Bil: Parkeringsplatser finns det gott om. Läs mer om parkeringsmöjligheterna på Fyrishov.

Tillgänglighetsanpassning: Träningslokalerna ligger inne på Fyrishovs anläggning och är i ett plan. Lokalerna är tillgängliga via hiss och trappa.

Schema över utbudet i våra lokaler hittar du här. Där kan du filtrera på våra anläggningar och träningsformer.

Öppettider Fyrishov

Öppet idag:
06.30 - 22.00
Länk till avvikande öppettider
Veckodag Öppet
Måndag 06.30 - 22.00
Tisdag 06.30 - 22.00
Onsdag 06.30 - 22.00
Torsdag 06.30 - 22.00
Fredag 06.30 - 20.00
Lördag 09.00 - 18.00
Söndag 09.00 - 21.00
Öppet
Storstädning
6/6-7/6 STÄNGT
Sommartid
24/6-27/6 06.30 - 21.00
Sommartid
28/6 06.30 - 19.00
Sommartid
29/6 09.00 - 16.00
Sommartid
30/6 09.00 - 18.00
Sommartid
1/7-4/7 06.30 - 21.00
Sommartid
5/7 06.30 - 19.00
Sommartid
6/7 09.00 - 16.00
Sommartid
7/7 09.00 - 18.00
Sommartid
8/7-11/7 06.30 - 21.00
Sommartid
12/7 06.30 - 19.00
Sommartid
13/7 09.00 - 16.00
Sommartid
14/7 09.00 - 18.00
Sommartid
15/7-18/7 06.30 - 21.00
Sommartid
19/7 06.30 - 19.00
Sommartid
20/7 09.00 - 16.00
Sommartid
21/7 09.00 - 18.00
Sommartid
22/7-25/7 06.30 - 21.00
Sommartid
26/7 06.30 - 19.00
Sommartid
27/7 09.00 - 16.00
Sommartid
28/7 09.00 - 18.00
Sommartid
29/7-1/8 06.30 - 21.00
Sommartid
2/8 06.30 - 19.00
Sommartid
3/8 09.00 - 16.00
Sommartid
4/8 09.00 - 18.00
Sommartid
5/8-8/8 06.30 - 21.00
Sommartid
9/8 06.30 - 19.00
Sommartid
10/8 09.00 - 16.00
Sommartid
11/8 09.00 - 18.00
Sommartid
12/8-15/8 06.30 - 21.00
Sommartid
16/8 06.30 - 19.00
Sommartid
17/8 09.00 - 16.00
Sommartid
18/8 09.00 - 18.00

 

OBS! Huvudentrén till Fyrishov stänger för ingång kl 21.30 och för utgång kl 22.00.

Vill du besöka vår lokal i Fyrishov efter kl 21.30, så måste du använda entréerna vid bowlinghallen eller vid judon. Dessa entréer använder du även när du ska lämna träningslokalen efter kl. 22.00.

Ordinarie tider Fyrishov

Måndag 06.30-22.00
Tisdag 06.30-22.00
Onsdag 06.30-22.00
Torsdag 06.30-22.00
Fredag 06.30-20.00
Lördag 09.00-18.00
Söndag 09.00-21.00

Friskis&Svettis Fyrishov fasad
Friskis&Svettis Fyrishov Gymgrupp
Friskis&Svettis Fyrishov Gym
Friskis&Svettis Fyrishov Gym vikt
Friskis&Svettis Fyrishov PowerHour
Friskis&Svettis Fyrishov gymyta
Friskis&Svettis Fyrishov reception

Nyrenoverad och fräsch anläggning

Vår träningsanläggning på Fyrishov renoverades under 2023. Gymmet fräschades upp och gjordes större. Samtidigt förnyade vi maskinparken och har gjort en ny fin gruppträningsyta.

Varför gjorde vi gymmet större?

Ett utökat gym på Fyrishov hade länge varit ett önskemål från många av våra medlemmar. Intresset för gymträning i föreningen ökar konstant och detta ville vi ta hänsyn till. Det gamla gymmet upplevdes för trångt och väntetiderna vid träningsmaskinerna för långa.

Gruppträning i mindre grupp

När gymmet gjordes större, blev samtidigt gruppträningsytan mindre. Det gör att vi på Fyrishov nu erbjuder gruppträning enbart anpassade till mindre grupper. Fördelen med pass i mindre grupp är att motionären blir mer sedd, får mer guidning av ledaren och gruppkänslan är starkare. Familjärare helt enkelt.

Här finns vi

Träna på Friskis

Här finns vi