F&S Uppsala Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
  • Här finns vi
    • Aktuellt
    • Priser
    • Medlem
    • Träningsinspiration
    • Om oss
    • Barnpassning
    • Röris och Mini-Röris
    • Funktionärsporträtt
    • Engagera dig
    • Tillgänglighet
    • Frågor och svar
    • Kontakt
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
  1. Home
  2. Träning
  3. Barn och familj

Familjeplaza

Ett pulshöjande pass för barn som fyllt 10-12 år och vuxna tillsammans

Familjeplaza är ett fartfyllt och lärande pass på Plazaytan i gymmet. Där tränar vi hela kroppen med olika redskap. Allt från bollar, gymband och viktplattor till häckar och cardiomaskiner.

Ledaren guidar i tekniken och peppar genom passet. Vi lyfter, drar, hoppar, pressar och böjer, under korta tidsintervaller i respektive zon. Träningen är anpassad för att passa och ge en bra utmaning både för barn och vuxna. Här tränar vi styrka, stabilitet, snabbhet, uthållighet och rörlighet i de olika zonerna.

Familjeplaza bygger mycket teamkänsla med lekfull inramning. Det är varierat och omväxlande för att hålla fokus här och nu. Självklart på barnens villkor.

 

Förstå gången? Kör bara kör!

  • Teamkänsla
  • Puls
  • Kul!
Spela video

Boka plats

När du bokar Familjeplaza ingår två platser, en för dig och en för ditt barn. Det finns 16 platser totalt, varav 8 är bokningsbara.

Boka Plaza här.

Nu kör vi!

Hoppa, dansa, lyft, jympa, cykla eller spring!
Välj den träning som passar dig.

Vår träning
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
  • Här finns vi
  • Aktuellt
  • Priser
  • Medlem
  • Träningsinspiration
  • Om oss
  • Barnpassning
  • Röris och Mini-Röris
  • Funktionärsporträtt
  • Engagera dig
  • Tillgänglighet
  • Frågor och svar
  • Kontakt

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis&Svettis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram 018-55 84 90 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis