För dig som vill ligga på gränsen. För dig som vill ta det soft. För dig som vill känna glädjeruset. För dig som vill landa. Hur du än känner vill vi vara din träningskompis.
Är det 5, 25 eller 50 personer när du tränar i gymmet? Kolla när det är lämpligt att du tränar. Oavsett så finns det stora marginaler mot gällande rekommendation när du än kommer.