Träningsinspiration

Träning för dig som pluggar hemma

Träning för dig som idrottar

Höj pulsen - visste du det här?

Testa plankan på nya sätt

Styrka för längdskidåkaren

Styrketräning inför skidsäsongen

5 tips för att få till uteträningen

8 tips för mer rörelse i skolan

30 september 2020

Träning för dig som är 70+

30 september 2020

Ta med yogan på semestern

Träningstips inför sommarvandringen

7 grymma övningar för utegymmet

Styrketräning för löparen

Så blir du en löpare i sommar

Både svett och lugn ryms inom yogan

11 tips för att göra löprundan roligare

Kom igång, håll i och utvecklas i gymmet

Så här tränar vi 2019 och i framtiden

Därför vill du inte missa återhämtningen

Folkets gym och favoritövningar

Tjugohundraarton: En bild av Friskis

Dans gör dig bättre på att förstå känslor

Försäsong med Spin giro

Så gör Friskis träning till en barngrej

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Parkträning - Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

”Friskis satte fart på folket” - Eva Andersson, docent i idrottsvetenskap

Du kan trycka på av bara helsike

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

”Friskiskulturen är lite sådär antinarcissism” - Ebba Annell, medlem

Kravlös dans stärker psykisk hälsa

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Träning för det liv du vill leva

Grupptränare: Därför vill du testa individuell träning

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Lekfull träning i Friskis utegym

Skapa förutsättningar med soft träning

Roligare familjeträff än såhär blir det inte

Lyft taket i konditionshörnan med Cardio mix

Träningen som din hjärna älskar

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria

Här hittar inspiration till hemmaträningen

Änglavakt

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

5 myter om yoga

Friskispressen drar på roadtrip

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

friskispressen-rorlighet

Behind the scenes med Micael Dahlén

fem-tips-fa-till-hemmatraningen

trana-med-miniband

Moppsa upp dig!

Så får du till vinterlöpningen

hoj-pulsen-hemma

Träna hemma eller ute