F&S Kungsbacka Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Bokning
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Webshop
  • Träning
  • Kort & priser
    • Företag, skolor och föreningar
    • Massage
    • Öppettider
    • Schema och Bokning
    • Friskispressen
    • Kontakt
    • Om oss
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/Bokning
Inne på ett av Friskis&Svettis gym, i förgrunden syns olympiska ringar, bakom finns gymmaskiner.
  1. Home
  2. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Börja träna

    Vi hjälper dig att komma igång med träningen.

  • Box

    Adrenalin och urkraft

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Dans explode

    Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans fusion flow

    Hitta känslan och häng med i flödet

  • Familjejympa

    Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Funktionell träning

    Utnyttja alla dina rörelser

  • Gyminstruktion

    Ett träningstillfälle för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • Högintensiv träning

    Utmaning och nära-livet-upplevelse

  • Indoor walking

    Flowigt på crosstrainer

  • Indoor walking distans

    Flow och flås på crosstrainer

  • Indoor walking intervall

    Peppig intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking norska intervaller

    Svintuff intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking puls

    Flowig flåsträning med pulsmätare

  • Indoor walking soft

    Ostressad konditionsträning på crosstrainer

  • Indoor walking spurt

    Musikaliskt flöde och finalkänsla

  • Jympa

    Energisk, varierad och effektiv träningsupplevelse med musiken i centrum.

  • Jympa intensiv

    Total genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa station

    Allt-i-ett med styrkecirkel

  • Jympa station soft

    Uppbyggande & ostressat med styrkecirkel

  • Kombinationspass

    Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.

  • Limited edition

    Träning på tillfälligt besök

  • Löpning

    Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.

  • Löpning Cross

    Korsning av löpning och styrkestationer

  • Löpning distans

    Spring med flyt

  • Löpning intervall

    Effektiv konditionsträning utomhus

  • Parkträning

    Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

  • Plaza

    Gruppkänsla och träningsbubbla i ett

  • Plaza cross

    Utmanande möte mellan styrka och kondition

  • Plaza styrka

    Tunga vikter, maxad styrka

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Skivstång

    Rak och kraftfull styrketräning

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Kraftfull styrketräning med intervallfinal

  • Soft

    I en hård värld behövs en mjuk träning

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin giro

    Säsongsträning som maxar din kapacitet

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Spinning

    Svettigt & energifyllt på spincykel

  • Stabilitet och rörlighet

    Bygg grunden till alla dina rörelser

  • Stabilitet och rörlighet

    Bygg grunden till alla dina rörelser

  • Stabilitet och rörlighet

    Bygg grunden till alla dina rörelser

  • Stabilitet och rörlighet

    Bygg grunden till alla dina rörelser

  • Step

    Dans och flödande koreografi på bräda

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Webshop
  • Träning
  • Kort & priser
  • Företag, skolor och föreningar
  • Massage
  • Öppettider
  • Schema och Bokning
  • Friskispressen
  • Kontakt
  • Om oss
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 0300-14890 Kontakta oss
  • Funknet