Kom igång, få inspiration eller nå dina mål. Oavsett anledning kan en PT ge dig det där extra lyftet. Alla våra PT har genomgått Friskis utbildningar och har lång erfarenhet av att leda och inspirera människor i träning. De är utbildade inom många olika typer av träning, testmetodik, långsiktig träningsplanering och återhämtning.

Så funkar det

Första gången du träffar din PT har ni ett samtal om dina önskemål med träningen, din träningsbakgrund och ditt nuläge. Du får göra några tester för att din PT ska kunna lägga upp träning utifrån just dina styrkor och utvecklingsområden. Ni gör en plan tillsammans och bestämmer hur ofta ni ska träffas.

Här kan du träna med PT

Våra PT finns på F&S City, F&S Kungsholmen, F&S Skanstull och F&S Södertälje. Du kan även träna med PT online

Boka PT

Du bokar här på webben, i Mitt Friskis-appen eller via anläggningen. Du behöver ha ett aktivt medlemskap (100 kr) och vara minst 13 år.

Vill du träna tillsammans med en kompis? Med PT duo kör ni ihop och delar på kostnaden och PT-timmen.

Priser

Här hittar du priser för PT

Våra personliga tränare