F&S Järfälla Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
    • Fritidschecken
    • Bli funktionär
    • Kurser och event
    • Företag och uthyrning
    • Priser
    • Kontakt
    • Ditt medlemskap
    • Personlig träning
    • Fysioterapi och massage
    • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Om oss
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Inne på ett av Friskis&Svettis gym, i förgrunden syns olympiska ringar, bakom finns gymmaskiner.
  1. Home
  2. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Cirkelfys

    Utmanande Funktionell styrketräning

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Dans explode

    Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla

  • Dans flow

    Gör dig fri och låt kroppen gå

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Familjejympa

    Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Gyminstruktion

    Ett träningstillfälle för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • HIT

    Svintuff högintensiv fysträning

  • Indoor walking distans

    Flow och flås på crosstrainer

  • Indoor walking intervall

    Peppig intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking soft

    Ostressad konditionsträning på crosstrainer

  • Indoor walking spurt

    Musikaliskt flöde och finalkänsla

  • Jympa

    Energisk, varierad och effektiv träningsupplevelse med musiken i centrum.

  • Jympa soft

    Energifull och stärkande jympaupplevelse med musiken i centrum.

  • Löpning distans

    Spring med flyt

  • Mammapower

    Uppbyggande träning på dina villkor

  • Mind

    Återhämta kropp och sinne

  • Multifys

    Klassisk fysträning Friskis style

  • Plaza cross

    Utmanande möte mellan styrka och kondition

  • Plaza styrka

    Tunga vikter, maxad styrka

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Power hour soft

    Rejäl och ostressad genomkörare

  • PT

    Skräddarsytt mot dina träningsmål

  • Seniorklubben

    Mjukare träning, skönare gemenskap

  • Skivstång

    Rak och kraftfull styrketräning

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Kraftfull styrketräning med intervallfinal

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Step

    Dans och flödande koreografi på bräda

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Tillgänglig tränare

    Minglande tränare till din tjänst

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
  • Fritidschecken
  • Bli funktionär
  • Kurser och event
  • Företag och uthyrning
  • Priser
  • Kontakt
  • Ditt medlemskap
  • Personlig träning
  • Fysioterapi och massage
  • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 08-580 367 10 Kontakta oss
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis