Hur bokar jag pass?
Du kan enkelt boka dina pass i Friskis-appen eller på vår hemsida. Bokning kan göras tidigast sju dagar framåt och du kan boka max fem pass. Avbokning måste ske senast 1,5 timmar före passets start.
OBS! Missad avbokning registreras. Efter tre missade avbokningar spärrar vi ditt träningskort i 30 dagar för vidare bokning. Kortet kan aktiveras tidigare till en kostnad av 100 kr.
Hur loggar jag in på appen?
Ditt användarnamn är din e-postadress, alternativt UA följt av ditt kortnummer (exempel UA00000). Lösenordet är de sex första siffrorna i ditt personnummer.
Appen heter Mitt Friskis.
För att kunna använda vår träningsapp Friskis Go via Mitt Friskis behöver du logga in med din e-postadress.
Vilken åldersgräns gäller för att få träna på gymmet?
Barn som fyllt 10 år kan efter obligatorisk gruppintroduktion Gruppintroduktion gym junior (Introduktion i gymmet för barn från 10 år, tillsammans med vuxen) träna på våra redskapspass och i våra gym tillsammans med en vuxen.
Barn som fyllt 12 år kan köpa eget träningskort, Studentkort, och träna utan sällskap av vuxen. Målsman måste närvara vid köpet av kort.
När man har fyllt 16 år får man själv köpa träningskort.
Vilka pass är barntillåtna?
Barn under 10 år får gratis följa med betalande vuxen på ordinarie jympa samt på övrig gruppträning som inte innefattar träningsredskap (Intervallflex, Coreflex, Dans och Yoga).
Våra pass är bokningsbara för våra medlemmar. Kolla därför schemat i förväg att platser finns kvar till dig och ditt barn.
OBS! Tänk på att om tar du med ett barn till ett träningspass, är det du som har ansvaret för barnet.
Får man träna med sin bebis på gymmet?
Nej, på grund av säkerhetsskäl får du inte träna med din bebis inne på gymmet.
Däremot kan du ta med din bebis till gruppträningssalarna när de är lediga och träna där. I salarna finns mycket utrustning som du kan använda.
För att underlätta träning för dig som har småbarn, kan vi även erbjuda barnpassning dagtid. Du kan med förtroende lämna dina barn hos våra duktiga barnvärdar när du själv går och tränar.
Varför har ni inte jympapass varje dag kl 17?
Schemaläggningen är ett stort pussel som vi kontinuerligt arbetar med för att få verksamheten att fungera så bra som möjligt. Vår ambition är att lägga ett schema som möter våra medlemmars önskemål och behov. Det ska alltid finnas något för alla. Schemat ska ha bra variation av träningsformer och intensiteter mellan våra anläggningar, och mellan olika dagar och tider på dagen.
Men schemat måste också passa våra ledare. På Friskis&Svettis Uppsala arbetar ungefär 340 funktionärer, de flesta ideellt på sin fritid. Det betyder att de även har andra åtaganden de måste ta hänsyn till.
Varför har ni förbud mot flytande magnesium?
Vi har valt att inte tillåta någon form av kalk eller magnesium. Anledningen är av renlighetsskäl. Det är helt enkelt svårt att hålla redskapen rena och fräscha.