F&S Sundsvall Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
  • Kontakt
    • För funkisar
    • Fysioterapeut
    • PT - Personlig Tränare
    • Seniorklubben
    • Här finns vi
    • Om oss
    • Priser
    • Ditt medlemskap
    • Friskispressen
    • Engagera dig
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
En kvinna i rosa linne och en man i blå tröja ligger på golvet i en stretchposition
  1. Home
  2. Träning
  3. Stabilitet och rörlighet
  4. Stabilitet och rörlighet

Stabilitet och rörlighet

För att vardagen ska fungera. För att utvecklas i löpningen. För att komma tillbaka. För att klara tyngre vikt i knäböj. För att det är härligt. Anledningarna till att träna stabilitet och rörlighet, din kropps grundläggande funktioner, är många. Vilken är din?

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träning
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
  • Kontakt
  • För funkisar
  • Fysioterapeut
  • PT - Personlig Tränare
  • Seniorklubben
  • Här finns vi
  • Om oss
  • Priser
  • Ditt medlemskap
  • Friskispressen
  • Engagera dig

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 060-173069 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies