Mjukare träning, skönare gemenskap
Seniorklubben är för dig som känner att annan träning på Friskis är för tuff. Här får du riktig träning, men aktiviteterna är mjuka, snälla och enkla att anpassa efter din förmåga.
Seniorklubben bygger på seniorer som inspirerar andra seniorer. Det gör att det är enkelt att hitta likasinnande och njuta av den mysiga klubbkänslan. Träningen kommer på köpet. Efter några träffar med klubben kommer du kanske känna dig mindre flåsig under promenaden, tycka det är enklare att knyta skorna och lättare att lyfta matkassen. Seniorklubben är träff och träning, på samma gång. Välkommen in i klubben!
Första gången? Perfekt för dig, vi ses i klubben!
Vi erbjuder Seniorklubben i de olika träningsformerna nedan, med anpassat upplägg utifrån rådande läge.
Passen bokas som vanligt i schemat. Välkommen!
När du inte kan komma till Friskis så kommer vi hem till dig. Här hittar du ledarledda seniorpass som du kan köra hemma, ute eller där du befinner dig. Använd din telefon, surfplatta eller dator och häng på!
