F&S Örnsköldsvik Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
    • Bli medlem
    • Kontakt
    • Om oss
    • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Priser
    • Bli funktionär
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Inne på ett av Friskis&Svettis gym, i förgrunden syns olympiska ringar, bakom finns gymmaskiner.
  1. Home
  2. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Barntillåtna pass

    Träna tillsammans på våra vanliga pass

  • Cirkelfys

    Utmanande Funktionell styrketräning

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Dans flow

    Gör dig fri och låt kroppen gå

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Familjefys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjejympa

    Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Gyminstruktion

    Ett träningstillfälle för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • Jympa medel

    Utmanande & energifyllt med musiken i centrum

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Knattejympa

    Lekfullt för 4–6-åringar på egen hand

  • Kombinationspass

    Ta två pass och slå ihop till ett. Ibland är 1+1=3.

  • Löpning cross

    Korsning av löpning och styrkestationer

  • Parkträning

    Friskisklassiker med gräsfläcksvarning

  • Power hour

    Partyträning med power

  • PT

    Skräddarsytt mot dina träningsmål

  • Röris och Mini-Röris

    Rolig rörelse hemma eller i skolan

  • Skivstång

    Rak och kraftfull styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Kraftfull styrketräning med intervallfinal

  • Soft träning

    Uppbyggande och energigivande

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Step

    Dans och flödande koreografi på bräda

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Temapass

    Fria tyglar och utan ramar

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
  • Bli medlem
  • Kontakt
  • Om oss
  • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
  • Priser
  • Bli funktionär
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla oss 0660-600 500 Kontakta oss
  • Personuppgifter
  • Funknet