F&S Västerås Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema Boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Priser
  • Öppettider
    • Här finns vi
    • Bokningsinformation
    • Ditt medlemskap
    • Kontakt
    • Om oss
    • Engagera dig
    • Hyra lokal
    • Barnpassning City
    • Träning och mat
    • Det här är styrelsen
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema Boka
  1. Träning
  1. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Box

    Adrenalin och urkraft

  • Cardio mix

    Lyft taket i cardiohörnan

  • Cirkelfys

    Styrkecirkeln är sluten

  • Cirkelgym

    Enkel styrketräning med skön gruppkänsla

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Dans explode

    Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans soft

    Mycket känsla i skönt tempo

  • Enkeljympa

    För dig med intellektuell funktionsvariation

  • Familjejympa

    Lekfullt för 3–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Gyminstruktion

    Ett träningsprogram för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • HIT

    Svintuff fysträning

  • Indoor walking distans

    Flow och flås på crosstrainer

  • Indoor walking flow

    Skönt meditativt på crosstrainer

  • Indoor walking intervall

    Peppig intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking puls

    Flowig flåsträning med pulsmätare

  • Indoor walking soft

    Ostressad konditionsträning på crosstrainer

  • Indoor walking spurt

    Musikaliskt flöde och finalkänsla

  • Inspiration med tränare

    En liten grupp, en stor portion inspiration

  • Jympa bas

    Hopplöst medryckande med musiken i centrum

  • Jympa intensiv

    Total genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa medel

    Utmanande & energifyllt med musiken i centrum

  • Jympa puls

    Kreativ konditionsutmaning med musiken i centrum

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Jympa station

    Allt-i-ett med styrkecirkel

  • Mind

    Återhämta kropp och sinne

  • Modus

    Svett och kul med modul

  • Plaza

    Gruppkänsla och träningsbubbla i ett

  • Power hour

    Partyträning med power

  • Rodd

    Rytmiskt, kraftfullt och sportigt

  • Rodd soft

    Rodd soft - Rytmiskt i godan ro

  • Röris och Mini-Röris

    Rolig rörelse hemma eller i skolan

  • Skivstång

    Musik + styrka = sant

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Ösig styrketräning med intervallfinal

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin giro

    Säsongsträning som maxar din kapacitet

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin norska intervaller

    Svintuff intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Spin watt

    För dig som gillar att mäta din träning

  • Step

    Flödande koreografi på bräda

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Tillgänglig tränare

    Minglande tränare till din tjänst

  • Yoflow - Limited edition 2021

    Hitta flowet med musiken

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Träning
  • Priser
  • Öppettider
  • Här finns vi
  • Bokningsinformation
  • Ditt medlemskap
  • Kontakt
  • Om oss
  • Engagera dig
  • Hyra lokal
  • Barnpassning City
  • Träning och mat
  • Det här är styrelsen
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 021-10 12 35 Funknet (för funktionärer)
  • Integritetspolicy
  • Cookies