F&S Uppsala Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
  • Här finns vi
    • Aktuellt
    • Priser
    • Medlem
    • Träningsinspiration
    • Om oss
    • Barnpassning
    • Röris och Mini-Röris
    • Funktionärsporträtt
    • Engagera dig
    • Tillgänglighet
    • Frågor och svar
    • Kontakt
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Friskis&Svettis Uppsala funktionär HelenaH
  1. Home
  2. Funktionärsporträtt

Helena Hovstadius

Det är en häftig känsla att få inspirera människor till rörelseglädje tillsammans med andra, tycker Helena, som är verksamhetschef för Friskis&Svettis Uppsala. Det ger så mycket, menar hon. Se till att variera din träning, våga prova nya träningsformer och utmana dig själv, är hennes bästa träningstips.

Född och uppväxt: Uppsala
Födelseår: 1981 
Gör: Verksamhetschef för Friskis&Svettis Uppsala (sedan 2019)
Leder: Har lett olika träningsformer sedan 2004, men just nu är det jympa medel och löpning cross som gäller.

 

Varför jag är ledare: För att vara del av ett sammanhang, där alla bidrar med energi och positiv stämning. Det är en häftig känsla att få inspirera andra och få inspiration tillbaka.

Friskis&Svettis för mig är: Det är glädje, gemenskap och en häftig mötesplats med en skön mix av olika människor.

Bästa träningstipset: Våga prova nya träningsformer som du inte är van med för att utmana dig och få en variation i din träning.

Bästa återhämtningen: En god och trevlig matstund med efterföljande soffhäng med en bra tv-serie.

Vanligaste tillropet när jag peppar: ”Ni ser starka ut!” ”Bra jobbat!”

Det är jag riktigt bra på (förutom träning): Återhämtning och hitta balans efter hektiska och tuffa perioder.

Det gör mig lycklig: Mina barn och min stora familj, vara ute i naturen och träna så klart!

Bästa lyxen: En god middag med trevligt sällskap.

Bästa musiken: Glad och svängig musik.

Motto/levnadsregel: Var schysst mot andra.

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt AndersS

    Anders Stern

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt AnnaJ

    Anna Jakobsson

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsportätt AnnaL

    Anna Lindström

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionär BosseL

    Bosse Lindström

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt CatrinF

    Catrin Forsberg

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionär DavidH

    David Hoffner

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt EvaR

    Eva Rimm

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt GamerS

    Gamer Shabandari

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt HelenaH

    Helena Hovstadius

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionär IngaLillR

    Inga Lill Reimers

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt JenniferSN

    Jennifer Svensc-Nyström

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt KarinW

    Karin Wallentin

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt KennethO

    Kenneth Olsson

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt OlleZ

    Olle ”Zäta” Zetterqvist

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt PetraN

    Petra Nilsson

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt ShirinT

    Shirin Talabani

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt SofiaL

    Sofia Lu

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt SusanneL

    Susanne Lagnebratt

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt TanjaB

    Tanja Bergström

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionär Thomas

    Thomas

  • Friskis&Svettis Uppsala funktionärsporträtt YazdanS

    Yazdan Shahhosseini

Nu kör vi!

Hoppa, dansa, lyft, jympa, cykla eller spring!
Välj den träning som passar dig.

Vår träning
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
  • Här finns vi
  • Aktuellt
  • Priser
  • Medlem
  • Träningsinspiration
  • Om oss
  • Barnpassning
  • Röris och Mini-Röris
  • Funktionärsporträtt
  • Engagera dig
  • Tillgänglighet
  • Frågor och svar
  • Kontakt

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis&Svettis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram 018-55 84 90 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis