• Friskis & Svettis logo
  • Träna här
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Träning
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris
    • Press
    • Träning och mat
    • Friskispressen
  • Träna här
  1. Träning
  1. Träning
  2. Börja träna

Börja träna

Vi hjälper dig

När du landat i känslan att du vill köra igång med träning, då har du kommit en lång bit på vägen. Nu gäller det bara att köra. Vi på Friskis är gärna med som pepp och stöd om du vill börja träna.


Det finns många skäl till att börja träna. Det kanske viktigaste är att träning är kul. Men träning är också viktigt. Det gör att din kropp kan fortsätta fungera. Du får mer energi. Du får en härligare känsla i kroppen. Träning gör att du kan få ut mer av livet och njuta ännu lite mer.

Spela video
  • Kurs: Börja träna

    En skön start på en ny rutin

  • Soft

    I en hård värld behövs en mjuk träning

  • Gyminstruktion

    Ett träningsprogram för dig

  • PT

    Skräddarsytt mot dina träningsmål

  • Jympa

    Allt-i-ett med musiken i centrum

  • Friskis Yoga

    Kropp och sinne i balans

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust!
  • Bli medlem
  • Träning
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris
Facebook Instagram Twitter Kontakt
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Funknet
© 2017 Friskis&Svettis