Utbildning
- Fysioterapeut sedan 2011, gick utbildning i Estland
- Tränare (Friskis&Svettis)
- Personlig Tränare (IntensivePT)
- Functional Movement Screen level 1 (FMS)
- Eleiko Kettlebell Trainer Level 1 (Eleiko)
PT Artjom
Artjom hjälper dig att utvecklas i din träning och att nå dina mål.
Att få hjälpa andra att förbättra sin hälsa och bli starkare ger mig en sån glädje och tillfredsställelse! Som personlig tränare vill jag ge dig verktygen att kunna träna när och var som helst. Det är en sådan befrielse när man inser att man inte är bunden till en viss utrustning utan att det är kontinuiteten som ger fantastiska resultat. Jag ser också till att berätta vilka områden i kroppen som behöver extra kärlek och var skadeförebyggande träning kan vara välbehövlig. Ett exempel är rörlighetsträning som kan hjälpa dig förlänga din träningskarriär med många år, eftersom dina leder och muskler mår bra.
Min träningsfilosofi genomsyras av träning som förbereder dig för vardagsutmaningar samt gör kroppen redo för det mesta. Mångsidighet ger möjlighet att träna livet ut! Tillsammans kommer vi hitta mål som du vill nå och jag ser till att vägen dit blir kul!
Boka tid
Boka här på webben, i appen eller i receptionen på anläggningen.
Avbokning: Sker direkt till Artjom via artjom.training@gmail.com eller sms.
Avbokning behöver ske senast 24 timmar innan bokad tid, annars debiteras du hela beloppet.
