Multifys ute
Vi kör Multifys och Multifys soft både inne och ute. Häng på!
Det här är Multifys
Med passen Multifys och Multifys soft samlar vi ihop det bästa från fysträningen, skruvar lite och lägger på ännu mer dynamik och variation i passen.
De klassiska fyspassen har blivit allt mer populära den senaste tiden. Kanske är det längtan efter en rak och direkt träningsupplevelse i en utmanande tid som gör det. Eller också är det den där känslan, som en dusch direkt in i må bra-systemet.
Multifys bjuder på en energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet. Enkla och tydliga grundövningar, men med en liten twist. Multifys bjuder på stora möjligheter för ledarna att sätta sin prägel på passen och att variera träningen. Det bidrar till att det känns nytt och spännande och att intresset kan hålla i sig över längre tid. Att träna varierat är också en av de viktigaste nycklarna för ge bygga upp kroppen på ett allsidigt sätt. Det ger hållbarhet över tid.
