4 tips för att komma igång i gymmet
- Boka en individuell gyminstruktion eller gruppintroduktion
- Kör gymprogrammen i Friskis Go
- Kolla in det här kom igång-programmet
- Haffa en tillgänglig tränare för frågor, stöd och inspiration
Är du och ditt barn sugna på att träna tillsammans? 14 februari–16 april testar vi att låta 10-12-åringar få vara med på gruppträningspass tillsammans med en vuxen på fem av våra anläggningar.
14 februari 2023
Sedan våren 2022 har det varit möjligt för barn mellan 10 och 12 år att träna på gymmet i vuxens sällskap. Nu testar vi att utöka träningsmöjligheterna till att även gälla gruppträningen.
Gäller för barn som är 10–12 år (från året barnet fyller 10), tillsammans med en vuxen som är medlem och har aktivt träningskort.