F&S Stockholm Byt förening
Logga inIn English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Träning
  • Onlineträning
  • Här finns vi
  • Kontakt
    • Priser
    • Förnya medlemskap & träningskort
    • Öppettider
    • Ditt medlemskap
    • Företag
    • Bli funktionär
    • Jobba hos oss
    • Friskisindex
    • Inspiration
    • Om oss
    • Röris och Mini-Röris
    • Press
    • Byt förening
  • Logga inIn English
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
  1. Home
  2. Röris och Mini-Röris

Mini-Röris

Mini-Röris är ett rörelseprogram för barn 3-6 år. Idén är att skapa en härlig rörelsestund för barnen. Är du pedagog kan du köra Mini-Röris med barnen på förskolan. Är du förälder, farfar eller äldre syskon kan du köra programmet hemma.

 

Från stilla till gorilla - här är Mini-Röris 7 

Senaste Mini-Röris ger härlig energi och pulshöjning men också träning av motorik, kroppsmedvetenhet och fokus. Under cirka 25 minuter får du släppa loss dina bästa moves i svängiga låtar som Gunilla Gorilla innan du varvar ner i en avslutande yogasaga.
I Mini-Röris 7 ingår två bonuspass: Dans&Balans där vi växlar mellan ösig dans och balansutmaningar och Favoriter i repris med tre godbitar från tidigare Mini-Röris. Nu åker vi!

Här köper du Mini-Röris (audio) som download

Smidigt och enkelt med digital version

till webbutiken (download)
Mood Image

Redo att börja?

Vi inspirerar dig att komma igång och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av. All träning ingår - 16 anläggningar, gym, gruppträning och online. Häng på!

Bli medlem
  • Träning
  • Onlineträning
  • Här finns vi
  • Kontakt
  • Priser
  • Förnya medlemskap & träningskort
  • Öppettider
  • Ditt medlemskap
  • Företag
  • Bli funktionär
  • Jobba hos oss
  • Friskisindex
  • Inspiration
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris
  • Press

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Frågor&Svar Funknet
  • Behandling av personuppgifter
  • Cookies