Här kan du träna

  • Spinning
  • Gruppträning
  • Gym

Kanonhuset

Öppet idag:
4:30 - 22:30
Bemannat:
16:00 - 20:00
Veckodag Öppet Bemannat
Måndag 4.30 - 22:30 11:00 - 21:00
Tisdag 4:30 - 22:30 11:00 - 21:00
Onsdag 4:30 - 22:30 11:00 - 21:00
Torsdag 4:30 - 22:30 11:00 - 21:00
Fredag 4:30 - 20:00 11:00 - 18:00
Lördag 4:30 - 20:00 9:00 - 13:00
Söndag 4:30 - 22:30 16:00 - 20:00
Obs! Receptionen i Kanonhuset är stängd för lunch måndag-fredag 13.00-14.00.

Kanonhuset är en anläggning med häftig karaktär där du kan träna i två plan. Det finns två gruppträningshallar - i Pjäshallen, som är störst, går det in 110 motionärer & i den mindre Radarhallen körs framför allt instruktiva pass så som Skivstång, Power hour och Yoga. När hallarna inte är upptagna kan du gärna använda dem för din egen träning. Det finns också en spinlokal med plats för 20 cyklar. Gymmet är i två plan och fullt utrustat med konditionsmaskiner, lyftarpodier med mera. Bastu finns för både herrar och damer.

Barnrum: Det finns ett barnrum med fönster in till Pjäshallen och där kan barn leka själva medan du tränar. Friskis har ingen barnpassning.

Parkering: Friskis har ett trettiotal parkeringsplatser precis i anslutning till anläggningen. Dessa finns framför entrén och du parkerar kostnadsfritt. Utöver Friskis egna platser får vi från 16:00 på vardagar och hela helgerna parkera på vår granne Ekkälleskolans parkering. Gör du det så skriver du upp ditt registreringsnummer på en lista i Friskis reception.

Övrig parkering sker på anvisade platser runt om i området. Precis innan Friskis parkering finns en vändplats. Vändplatsen är inte en parkeringsplats vilket kan medföra att du får en parkeringsbot om du står där. 

På Kanonhuset kan du träna vissa tider när receptionen inte är bemannad. Läs mer här hur du gör då.

Kika in på Kanonhuset

Träna ute, inne eller online

Hitta din träning eller utmana dig själv och testa något helt nytt. Välj och vraka bland våra olika träningsformer. Allt från yoga till gym. I ditt medlemskap ingår även digitala pass och program i vår träningsapp Friskis Go.

Välj mellan 145 pass i veckan. Se gruppträningsschemat här. 

Personer tränar

Redo att börja?

Med ett träningskort hos oss får du tillgång till all vår träning på alla anläggningar i Linköping. Välj mellan 1 år, 6 månader eller 1 månad.

Våra kort och priser

Prova en vecka gratis

Är du sugen på att testa vårt utbud - eller vill du låta en kompis göra det? Vi bjuder på en veckas provträning.

Läs mer här!

Aktuellt

HÄR FINNS VI

Träna på Friskis

HÄR FINNS VI