1. Testa något nytt

Varför inte dra med en kompis och testa boxning eller ett danspass? Både roligt och svettigt att prova nya saker.

2. Träning hemma

Testa ett onlinepass hemma i vardagsrummet. Perfekt om man suttit stilla ett tag. Och ofta blir man taggad på att röra sig mer när man väl provat. Du hittar Friskis onlineträning här.

5. Hugg tag i en expert

Känner du någon som verkligen gillar träning? Teama upp på ett träningspass i gymmet. Eller boka tid med en av våra tränare som hjälper dig att komma igång eller komma till nästa nivå.