F&S Järfälla Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
    • Priser
    • Appen Mitt Friskis
    • Kontakt
    • Ditt medlemskap
    • Uthyrning och företagsavtal
    • Bli funktionär
    • Kurser och event
    • Personlig träning
    • Fysioterapi och massage
    • Om oss
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Närbild på en grupp träningsklädda människors fötter som är i rörelse i en träningssal på Friskis&Svettis.

Inspiration

Här hittar du träningsinspiration från Friskis. Vi tipsar om hur du hittar träningsmotivationen, varierar din träning, ger dig inspirerande träningspass och konkreta övningar bland annat.

  • Sommarpeppen - träna tillsammans hela familjen

  • Så hittade jag tillbaka till träningen efter elitsatsningen

  • 5 tips för att byta skärmtid mot rörelse under sportlovet

    17 februari 2022

  • 5 tips - så hittar du träningsmotivationen

  • Därför är rörelsepauser grejen

    24 september 2021

  • Få koll på träningstugget

  • Sätt ihop ditt eget träningspass

  • Ledare i röd Friskiströja står med händer och fötter i golvet och kroppen lyft upp mot taket i övningen bordet.

    Stark för livet - övningar för både rörlighet och styrka

  • Träning för dig som pluggar hemma

  • Höj pulsen och fyll på med ny energi

  • Höj pulsen - visste du det här?

  • Testa plankan på nya sätt

  • Styrka för längdskidåkaren

  • Styrketräning inför skidsäsongen

  • 5 tips för att få till uteträningen

  • 8 tips för mer rörelse i skolan

    30 september 2020

  • Upptäck yoga i sommar

  • Fyll kroppen med energi på semestern

  • Utmana din rörlighet och stabilitet

  • Träning för kroppar med lång livshistoria

  • Tränare i röd Friskiströja och träningskläder gör ett utfallssteg på gräs med husvägg i bakgrunden.

    Styrketräning för löparen

  • Glad löpare i solglasögon springer med vatten och brygga i bakgrunden.

    Så blir du en löpare i sommar

  • Både svett och lugn ryms inom yogan

  • Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
  • Priser
  • Appen Mitt Friskis
  • Kontakt
  • Ditt medlemskap
  • Uthyrning och företagsavtal
  • Bli funktionär
  • Kurser och event
  • Personlig träning
  • Fysioterapi och massage
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.
Facebook Instagram Mejla oss 08-580 367 10 Kontakta oss
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis