F&S Järfälla Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Logga in
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
    • Priser
    • Kontakt
    • Ditt medlemskap
    • Uthyrning och företagsavtal
    • Bli funktionär
    • Kurser och event
    • Personlig träning
    • Fysioterapi och massage
    • Om oss
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Logga in
Närbild på en grupp träningsklädda människors fötter som är i rörelse i en träningssal på Friskis&Svettis.

Inspiration

Här hittar du träningsinspiration från Friskis. Vi tipsar om hur du hittar träningsmotivationen, varierar din träning, ger dig inspirerande träningspass och konkreta övningar bland annat.

  • Sommarpeppen - träna tillsammans hela familjen

  • Så hittade jag tillbaka till träningen efter elitsatsningen

  • 5 tips för att byta skärmtid mot rörelse under sportlovet

    17 februari 2022

  • 5 tips - så hittar du träningsmotivationen

  • Därför är rörelsepauser grejen

    24 september 2021

  • Få koll på träningstugget

  • Sätt ihop ditt eget träningspass

  • Ledare i röd Friskiströja står med händer och fötter i golvet och kroppen lyft upp mot taket i övningen bordet.

    Stark för livet - övningar för både rörlighet och styrka

  • Träning för dig som pluggar hemma

  • Höj pulsen och fyll på med ny energi

  • Höj pulsen - visste du det här?

  • Testa plankan på nya sätt

  • Styrka för längdskidåkaren

  • Styrketräning inför skidsäsongen

  • 5 tips för att få till uteträningen

  • 8 tips för mer rörelse i skolan

    30 september 2020

  • Upptäck yoga i sommar

  • Fyll kroppen med energi på semestern

  • Utmana din rörlighet och stabilitet

  • Träning för kroppar med lång livshistoria

  • Tränare i röd Friskiströja och träningskläder gör ett utfallssteg på gräs med husvägg i bakgrunden.

    Styrketräning för löparen

  • Glad löpare i solglasögon springer med vatten och brygga i bakgrunden.

    Så blir du en löpare i sommar

  • Både svett och lugn ryms inom yogan

  • Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
  • Priser
  • Kontakt
  • Ditt medlemskap
  • Uthyrning och företagsavtal
  • Bli funktionär
  • Kurser och event
  • Personlig träning
  • Fysioterapi och massage
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.
Facebook Instagram Mejla oss 08-580 367 10 Kontakta oss
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis