F&S Huddinge Byt förening
In EnglishWebbshop
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka pass
  • Bli medlem
  • Friskis GO
  • Träning
  • Priser
  • Kontakt
    • Öppettider Friskcenter
    • Om oss
    • Ditt medlemskap
    • Schema
    • Barnpassning
    • Bli funktionär
    • FaR
    • Utifrån och in
    • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • In EnglishWebbshop
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka pass
Detaljbild på Två fötter på en spinningcykel
  1. Home
  2. Träning
  3. Kondition
  4. Spinning

Spin soft

Spinna utan stress

På Spin soft får du ostressad konditionsträning utan konstigheter. Perfekt för dig som är ny, vill komma igång med träningen eller för dig som vill ha återhämtning efter tuffa träningsutmaningar.

Passupplägget är samma som på Spin distans, men intensiteten är lägre. Ledaren guidar extra tydligt genom passet och vi sitter på cykeln i stället för att stå i större utsträckning än på Spin distans.

På Spin soft bildar musikens olika karaktärer ett ”landskap” av mjuka uppförsbackar, snabbare passager och sköna raksträckor. Ledaren guidar dig genom passet, men du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig.

Känslan är avspänd och peppig genom passet, ofta med dämpad belysning. En chans att träna dig skönt svettig på dina villkor.

Första gången? Härligt! Det här är passet för dig! Det är bra om du är minst 150 cm lång på grund av spinningcykelns storlek.
  • Musiklandskap
  • Flås
  • Ostressat
  • Friskis GO
  • Träning
  • Priser
  • Kontakt
  • Öppettider Friskcenter
  • Om oss
  • Ditt medlemskap
  • Schema
  • Barnpassning
  • Bli funktionär
  • FaR
  • Utifrån och in
  • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla gärna oss 08-7743165 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies
  • Funknet
©2017 Friskis&Svettis