F&S Huddinge Byt förening
In EnglishWebbshop
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka pass
  • Bli medlem
  • Friskis GO
  • Träning
  • Priser
  • Kontakt
    • Öppettider Friskcenter
    • Om oss
    • Ditt medlemskap
    • Schema
    • Barnpassning
    • Bli funktionär
    • FaR
    • Utifrån och in
    • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • In EnglishWebbshop
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka pass
Fyra personer tränar på spincyklar
  1. Home
  2. Träning
  3. Kondition

Spinning

Konditionsträningen som är både svettig & energifylld - på spincykel

Du tränar på en spincykel, där det är du själv som väljer och reglerar motståndet. Du bestämmer hur lätt eller utmanande det blir för dig. Ledaren guidar genom passet och peppar dig igenom de tre olika positioner som ett spinpass innehåller: en sittande och två stående. Allt för att variera träningseffekten. Spinning ger dig effektiv konditionsträning som ger varierande träningseffekter: snabbhet, uthållighet och styrka.
  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin giro

    Säsongsträning som maxar din kapacitet

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Friskis GO
  • Träning
  • Priser
  • Kontakt
  • Öppettider Friskcenter
  • Om oss
  • Ditt medlemskap
  • Schema
  • Barnpassning
  • Bli funktionär
  • FaR
  • Utifrån och in
  • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Twitter Mejla gärna oss 08-7743165 Kontakta oss
  • Integritetspolicy
  • Cookies
  • Funknet
©2017 Friskis&Svettis