Fysisk aktivitet på recept kan i många fall vara den bästa medicinen. Det innebär att du får ett recept av din läkare eller sjukgymnast, på en fysisk aktivitet som är anpassad till dina egna förutsättningar och önskemål.
Motion kan göra underverk med din hälsa. Det vet både sjukvården och vi på Friskis&Svettis. Fysisk aktivitet på recept (FaR) skrivs ut av legitimerad sjukvårdspersonal, exempelvis läkare, sjuksköterskor eller fysioterapeut. Från din vårdgivare får du också övergripande råd för hur du bör träna. Sen tar vi på Friskis vid.
Du behöver komma till anläggningen för att köpa ditt FaR-kort. Vid köp behöver du visa ditt FaRrecept och legitimation.
Vi erbjuder billigare FaR-kort för barn 7-12 år. De behöver träna tillsammans med målsman och är välkomna på utvalda gruppträningspass. Från 12 år är barn välkomna att delta i hela vårt utbud men i gymmet tillsammans med målsman. Från 15 år är du välkommen att träna själv på gymmet.
Ordinarie pris
6 månader - 1 650 kronor
Student/senior
6 månader - 1 320 kronor
Barn 7-12 år*
6 månader - 1050 kronor
Medlemskap á 175 kronor tillkommer.
*För barn 7-12 år gäller kortet på alla redskapsfria gruppträningspass i vuxens sällskap (den vuxne behöver endast medlemskap á 175 kronor, ej aktivt träningskort).
Ca 60 pass i veckan ingår
FaR kortet gäller för hela F&S Huddinges ordinarie träningsutbud med ca 60 pass i veckan att välja på. Du har givetvis även tillgång till vårt gym. I gymmet hittar du konditionsmaskiner, maskiner för styrka samt fria vikter.
För dig som aldrig tränat eller inte känner dig hemma i en träningsanläggning vill vi tipsa dig om några saker: