F&S Eskilstuna Byt förening
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/Boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
    • Fysisk aktivitet på recept
    • Här finns vi
    • Hyra sal & konferens
    • Personlig tranare
    • Teamboost
    • Bli medlem
    • Bli Funktionär
    • Utifrån och in
    • Träning för dig som idrottar
    • Kontakt
    • Om oss
    • Priser
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • Sök
    Bli medlem Schema/Boka
Inne på ett av Friskis&Svettis gym, i förgrunden syns olympiska ringar, bakom finns gymmaskiner.
  1. Home
  2. Träning

Träning A-Ö

All vår träning. Från A till Ö.

  • Barntillåtna pass

    Träna tillsammans på våra vanliga pass

  • Börja träna

    Vi hjälper dig att komma igång med träningen.

  • Cardio mix

    Lyft taket i cardiohörnan

  • Cirkelfys

    Styrkecirkeln är sluten

  • Cirkelgym

    Gruppkänsla bland maskinerna

  • Cirkelgym HIT

    Högintensivt, hårt, härligt

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Coreflex

    Stabilitet och rörlighet i en smart fusion

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Dans fusion

    Dansglädje, show och känsla

  • Dans fusion flow

    Hitta känslan och häng med i flödet

  • Familjefys

    Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans

  • Familjejympa

    Lekfullt för 2–6-åringar och vuxna tillsammans

  • Gyminstruktion

    Ett träningstillfälle för dig

  • Gymträning

    Din kropp, din träning, på ditt sätt

  • HIT

    Svintuff högintensiv fysträning

  • Indoor walking distans

    Flow och flås på crosstrainer

  • Indoor walking intervall

    Peppig intervallträning på crosstrainer

  • Indoor walking puls

    Flowig flåsträning med pulsmätare

  • Indoor walking soft

    Ostressad konditionsträning på crosstrainer

  • Indoor walking spurt

    Musikaliskt flöde och finalkänsla

  • Jympa soft

    Inkännande genomkörare med musiken i centrum

  • Mammapower

    Uppbyggande träning på dina villkor

  • Plaza

    Gruppkänsla och träningsbubbla i ett

  • Power hour

    Partyträning med power

  • PT

    Skräddarsytt mot dina träningsmål

  • Redskap i gymmet

    Det här finns för din gymträning hos oss

  • Röris och Mini-Röris

    Rolig rörelse hemma eller i skolan

  • Skivstång

    Rak och kraftfull styrketräning

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • SkivstångIntervall

    Kraftfull styrketräning med intervallfinal

  • Spin distans

    Trampa loss med musikfeeling

  • Spin intervall

    Peppad intervallträning på spincykel

  • Spin puls

    Med pulsmätaren som morot

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Spin spurt

    Musikaliskt rundtramp med finalkänsla

  • Step explode

    Hitta kraften i steget

  • Tillgänglig tränare

    Minglande tränare till din tjänst

  • Yoga

    Hitta in i kropp och sinne

  • Yoga energy

    Hitta flödet och tänj gränserna

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta träningslusten!
  • Friskis Go
  • Träning
  • Öppettider
  • Fysisk aktivitet på recept
  • Här finns vi
  • Hyra sal & konferens
  • Personlig tranare
  • Teamboost
  • Bli medlem
  • Bli Funktionär
  • Utifrån och in
  • Träning för dig som idrottar
  • Kontakt
  • Om oss
  • Priser
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris

Köp kort här!

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss! 016-2006060 / 0152-440460 Kontakta oss