Närbild på en grupp träningsklädda människors fötter som är i rörelse i en träningssal på Friskis&Svettis.

Träningsinspiration

Här hittar du träningsinspiration från Friskis. Vi tipsar om hur du hittar träningsmotivationen, varierar din träning, ger dig inspirerande träningspass och konkreta övningar bland annat.

hur-inspirerar-man-de-allra-yngsta-till-rorelse
Test10

Därför är rörelsepauser grejen
Få koll på träningstugget
5 styrkeövningar för löpare
Träning för dig som pluggar hemma
Träning för dig som idrottar
Styrka för längdskidåkaren
Styrketräning inför skidsäsongen
Testa plankan på nya sätt
5 tips för att få till uteträningen
8 tips för mer rörelse i skolan
Träning för dig som är 70+
Träna med miniband
Upptäck yoga i sommar
Fyll kroppen med energi på semestern
När ute blev det nya inne
5 tips för att få till hemmaträningen
Därför älskar vi soft träning
5 tips för dig som vill träna hållbart
Styrketräning för löparen
Så blir du en löpare i sommar
Så får du till vinterlöpningen

Träningsinspiration

Därför är rörelsepauser grejen

Få koll på träningstugget

5 styrkeövningar för löpare

Träning för dig som pluggar hemma

Träning för dig som idrottar

Styrka för längdskidåkaren

Styrketräning inför skidsäsongen

Testa plankan på nya sätt

5 tips för att få till uteträningen

8 tips för mer rörelse i skolan

Träning för dig som är 70+

Träna med miniband

Upptäck yoga i sommar

Fyll kroppen med energi på semestern

När ute blev det nya inne

5 tips för att få till hemmaträningen

Därför älskar vi soft träning

5 tips för dig som vill träna hållbart

Styrketräning för löparen

Så blir du en löpare i sommar

Så får du till vinterlöpningen