Hitta din träningslust hos oss
F&S Hagastan är en luftig träningsanläggning i två plan. I vårt fullutrustade gym finns maskiner, fria vikter, lyftarpodier och cardiohörna. Här kan du träna individuellt eller i grupp på våra inspirationspass.
I gruppträninghallen, spinninghallen och cirkelgymmet finns plats för många härliga träningsupplevelser. Spana in all träning i schemat! När det inte pågår pass i hallen får du gärna använda dem för din egen träning. Här finns också omklädningsrum med dusch och fin bastu. Varmt välkommen!
Schema för F&S Hagastan
Våra tillgängliga tränare
Behöver du hjälp eller inspiration i gymmet? Hugg tag i en tillgänglig tränare! Tider för när våra tillgängliga tränare finns i gymmet hittar du i schemat. Drop in gäller, så du behöver inte boka.
Tränare på plats i veckan
Personlig tränare: Helena Hugosson
PT Helena Hugosson kan hjälpa dig att nå dina mål oavsett om det handlar om att trimma golfformen, klara Vasaloppet eller börja träna.Läs mer och boka PT
Barnpassning och träning med bebis
Njut av egentid! På F&S Hagastan har vi under vissa tider barnpassning för barn mellan 2 mån-2 år eller möjlighet för dig att ta med din bebis in i hallen. Har du större barn kan de följa med på våra barntillåtna pass.
På gång på F&S Hagastan
Full fart utanför - men vi har öppet som vanligt!
Just nu är det full fart utanför vår anläggning på Gävlegatan 22 med byggarbeten och omdirigerad trafik. Därför kan det vara lite klurigt att hitta till oss. Men vi har öppet precis som vanligt och ser självklart fram emot ditt besök. Välkommen!
Sommaruppehåll för barnpassningen
Från och med den 25 juni tar vår barnpassning sommaruppehåll. Välkomna tillbaka igen som vanligt igen den 20 augusti!
Lyftarklubben Hagastan
Välkommen till Lyftarklubben på F&S Hagastan. Här byter vi tekniktips med varandra och tränar tillsammans! Fokus på passen varvas mellan ryck, stöt, knäböj, marklyft och bänkpress. Kika i bokningen för att se vilket av dessa det är respektive vecka. Plats: Podiet, F&S Hagastan Tid: Torsdagar 12.00-12.55, dropin.
Tillsammans lyfter vi mer, välkommen!
Sugen på att basta i sommar?
Under perioden 25 juni-19 augusti låter vi bastun vara avstängd för att spara energi och vara lite snällare mot miljön. Säg gärna till i receptionen om du är sugen på att basta så sätter vi igång den!
Aktuellt
Enskild dusch
Det finns möjlighet att byta om och duscha enskilt på två av våra toaletter. I anslutning till de finns skåp att låsa in dina tillhörigheter i. De har även extra utrymme för de av oss som behöver det.
Egen träning i hallarna
När inget pass pågår är du välkommen att använda hallarna för egen träning.
Hyr hallarna
Du kan hyra en träningshall för aktiviteter inom idrott, träning och friskvård. Läs mer här.
Hyr konferenslokal
På F&S Hagastan har vi en konferenslokal för upp till 40 personer som går att hyra. Läs mer här.
Kontantfri anläggning
Alla våra anläggningar är kontantfria.
Jobbar du i huset?
Ta med ditt team till oss och kombinera arbetsmötet med träning. Vi har en modern konferenslokal för 40 personer och hjälper gärna till att ordna frukost eller lunch.
Vi kan även erbjuda provträning för hela företaget. Kontakta oss så berättar vi mer!
Anläggningschef
Tove Gordon