Spring, jogga och gå med oss för Musikhjälpen.
Under vecka 50 drar Musikhjälpen igång igen! Årets tema är Ingen ska behöva dö av hunger. Vi vill uppmuntra så många som möjligt att bidra med en slant, och i år kör vi två pass speciellt för att stödja Musikhjälpen.
Vi gör det tillsammans med förbundet Svensk Friidrott, som Friskis&Svettis är en del av, under temat We Run, We Walk. Det är ett löpar- och vandrarinitiativ för att hylla den sociala gemenskapen i att motionera, främja fysisk aktivitet och bidra till en bättre folkhälsa.
Passen är öppna för alla och du behöver inte vara medlem. Ta med din familj, dina vänner och bekanta och gå eller spring för Musikhjälpen! Vi bjuder på glögg och pepparkakor efter passet.
Naturligtvis får du ge ett bidrag till Musikhjälpen i samband med passet. Bidragen kommer att gå till att förbättra livssituationen för människor som drabbas. Det kan handla om akuta insatser för att rädda liv – som matpaket, näringsbehandlingar, rent vatten och sanitet – men bidrag kan även gå till att stötta långsiktig förändring.
Under det här passet fokuserar vi på konditionsträning och teknik. Belastning och tempo varierar genom passet. Löpning intervall passar dig som har sprungit lite förut.
Här varvar vi jogging med promenad. Wogging är ett lite lättare pass, men du behöver kunna jogga lätt 1 km i taget.
Kläder efter väder!
Start: kl 18 måndag 11 december
Nedvarvning och avslutning: kl 18.50
Plats: Friskis&Svettis Stallet, Dag Hammarskjölds väg 58
Ingen föranmälan behövs.
Programledare, artister, kända profiler och engagerade personer går ihop för att sprida kunskap, samla in pengar och stötta människor som kämpar för rätten till ett värdigt liv. Musikhjälpen görs av P3 Sveriges Radio, SVT och Radiohjälpen sedan 2008.
