Träningsinspiration

Så tränar vi 2020 – trenderna bakom nyheterna

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

Tips på pass att köra hemma eller ute

Här hittar inspiration till hemmaträningen

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Core + flex = Dubbelt så bra

Låt oss inspirera dig till träning!

”Friskis satte fart på folket”

Träningen som din hjärna älskar

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

Träning för kroppar med lång livshistoria

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Hjälp din tonåring att hitta träningen

Både svett och lugn ryms inom yogan

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Styrketräning för löparen

Träning för det liv du vill leva

Skapa förutsättningar med soft träning

11 tips för att göra löprundan roligare

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Så får du till vinterlöpningen

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning