Inspiration

Jympa är vårt hjärta och vår grund

Styrketräning för löparen

”Friskis satte fart på folket”

Låt oss inspirera dig till träning!

Därför älskar vi kompisträning – 5 bra anledningar att träna tillsammans

Hitta tid att träna – våra 5 bästa tips

Träning för kroppar med lång livshistoria

Kom igång med träningen– så får du träningsrutiner som håller!

Träningen som din hjärna älskar

Att träna riktigt hårt är en nära-livet-upplevelse

Skapa förutsättningar med soft träning

Inspirera kroppen - bryt dina träningsmönster

11 tips för att göra löprundan roligare

Såhär får du en skön start på en ny rutin

Både svett och lugn ryms inom yogan

Träning för det liv du vill leva

Gymmare: Därför vill du testa gruppträning

Hjälp din tonåring att hitta träningen

“Lekfullheten gör träningen väldigt rolig” - Sebastian Tay Hannebo, ledare Jympa

Så får du till vinterlöpningen

Core + flex = Dubbelt så bra