F&S Trelleborg Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
  • Kontakt
    • Ditt medlemskap/boka pass
    • FaR
    • Nyheter
    • Bli medlem i Trelleborg
    • Om oss
    • Priser Trelleborg
    • Engagera dig
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema
En träningsklädd person ligger på golvet och gör höftlyft med fötterna på en grå medicinboll.

FaR

Fysisk aktivitet på recept (FaR)

FaR

Att vara fysiskt aktiv är en av de viktigaste åtgärderna för att förebygga och behandla sjukdom.

Fysisk aktivitet har bevisad effekt vid flera olika sjukdomstillstånd, exempelvis högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdom, diabetes typ2, bröst- och tjocktarmscancer, artros och depression.

Som en del i behandligen kan patienter få fysisk aktivitet på recept (FaR).

Legitimerad hälso- och sjukvårdspersonal föreskriver ett FaR recept som alternativ och/eller komplement till läkemedelsbehandling.

 

Så här fungerar Friskis&Svettis FaR-kort

Kortet kostar 300 kr för tre månaders träning + 200 kr i medlemsavgift/år och man får träna vad man vill och hur ofta man vill.

Vi rekommenderar några intensiteter att börja med:

  • Jympa soft
  • Indoor walking (IW) soft
  • Cirkelgym 40 min

Ta med dig ditt recept och legitimation till oss på Friskis när du ska köpa ditt kort. Vi hjälper dig gärna att hitta rätt träningsform/pass. Kontaktperson är Helen Andersson. För ett personligt möte eller mera information om vår FaR-verksamhet kontakta oss via mejl: vardansvarig@trelleborg.friskissvettis.se

 

Välkommen!

Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
  • Kontakt
  • Ditt medlemskap/boka pass
  • FaR
  • Nyheter
  • Bli medlem i Trelleborg
  • Om oss
  • Priser Trelleborg
  • Engagera dig
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 0410-178 80 Kontakta oss
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Friskis&Svettis Funknet