F&S Trelleborg Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
  • Kontakt
    • Ditt medlemskap/boka pass
    • FaR
    • Nyheter
    • Bli medlem i Trelleborg
    • Om oss
    • Priser Trelleborg
    • Engagera dig
    • Röris och Mini-Röris
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema
Närbild i en träningssal som visar överkropparna på en blond kvinna i rosa linne och en brunhårig kvinna i orange t-shirt som sträcker upp sina armar mot taket och tittar uppåt.
  1. Home
  2. About Friskis&Svettis
  3. Training
  4. Yoga

Yoga soft

Quiet, forgiving and gentle

Yoga soft is a meditative, stress-reducing session. You will have plenty of time to get into each exercise and the leader places additional focus on helping you to find the best way to tackle the exercises. This session is particularly suitable if you are new, unaccustomed, or if you prefer to train at a more relaxed pace.


Flexibility, stamina and strength, balance and breathing. Yoga soft allows you to exercise many qualities at the same time. The overwhelming feeling is calm, soft and gentle. Yoga soft sets no requirements: it is you and your body that decides. Yoga soft is based on the hatha branch of yoga and has been developed to suit as many people as possible. With Yoga, that which feels tense and stressed becomes soft and present. Get in touch with your body and mind. 

Trying for the first time? Just turn up. You use a yoga mat, which can be borrowed in the room.

  • Breathe out
  • Soften up
  • Presence
Spela video
Mood Image

Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Öppettider
  • Träning
  • Kontakt
  • Ditt medlemskap/boka pass
  • FaR
  • Nyheter
  • Bli medlem i Trelleborg
  • Om oss
  • Priser Trelleborg
  • Engagera dig
  • Röris och Mini-Röris

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 0410-178 80 Kontakta oss
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • Friskis&Svettis Funknet