All vår träning. Från A till Ö.
Adrenalin och urkraft
Utmanande Funktionell styrketräning
Funktionell styrketräning i skönt tempo
Gruppkänsla bland maskinerna
Högintensivt, hårt, härligt
Ostressad styrketräning med gruppkänsla
Stabilitet och rörlighet i en smart fusion
Explosivt och svettigt med dansgolvskänsla
Dansglädje, show och känsla
Två och två med medicinbollar
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar och vuxna tillsammans
En lekplats för just din träning
Flow och flås på crosstrainer
Peppig intervallträning på crosstrainer
Flowig flåsträning med pulsmätare
Ostressad konditionsträning på crosstrainer
Musikaliskt flöde och finalkänsla
Stark som oxen, snabb som vesslan, vig som katten
Lekfullt fyspass för 6–12-åringar på egen hand
Hopplöst medryckande med musiken i centrum
Utmanande & energifyllt med musiken i centrum
Hopplöst medryckande med konditionen i fokus
Inkännande genomkörare med musiken i centrum
Springa, rusha, jogga, knata, kuta, älga. I några olika varianter.
Uppbyggande träning på dina villkor
Svett och kul med modul
Rejäl och ostressad genomkörare
Mjukare träning, skönare gemenskap
Rak och ösig styrketräning
Rak och ostressad styrketräning
Ösig styrketräning med intervallfinal
Trampa loss med musikfeeling
Peppad intervallträning på spincykel
Med pulsmätaren som morot
Spinna utan stress
Musikaliskt rundtramp med finalkänsla
Bygg grunden till alla dina rörelser
Dans och flödande koreografi på bräda
Hitta kraften i steget
Hitta in i kropp och sinne
Hitta flödet och tänj gränserna
