F&S Linköping Byt förening
In EnglishWebbshop
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Friskis Go
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
    • Företag och skola
    • Personlig tränare
    • Bli medlem
    • Kontakt
    • Om oss
    • Priser
    • Bli funktionär
    • Ditt medlemskap
    • Röris och Mini-Röris
    • Inspiration
    • Aktuellt
    • Byt förening
  • In EnglishWebbshop
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
En grupp träningsklädda kvinnor tittar på varandra och skrattar.
  1. Home
  2. Träning

Soft träning

I en hård värld behövs en mjuk träning

Här har vi har tagit några av våra gruppträningsfavoriter och format upplägget något för att träningen ska bli ostressad och uppbyggande. Samtidigt kan du fylla på med energi och, om du vill, utmana dig själv. Vi kallar det soft.

På soft träning har du stor möjlighet att anpassa träningen till dina förutsättningar. Här får du extra mycket guidning och tid att hitta rätt i varje övning. Kanske är du ny i en träningsform, äldre, rehabiliterar eller gillar träna i ett ostressat tempo. Soft är rejält och samtidigt snällt. 
Spela video

Våra softpass

  • Cirkelfys soft

    Funktionell styrketräning i skönt tempo

  • Cirkelgym soft

    Ostressad styrketräning med gruppkänsla

  • Coreflex soft

    För hållbarhet både nu och sen

  • Spinningpass

    Indoor walking soft

    Ostressad konditionsträning på crosstrainer

  • Jympa soft

    Energifull och stärkande jympaupplevelse med musiken i centrum.

  • Multifys soft

    Ett klassiskt fyspass som är mjukt för leder, muskler och hjärta

  • Power hour soft

    Rejäl och ostressad genomkörare

  • Skivstång soft

    Rak och ostressad styrketräning

  • Spin soft

    Spinna utan stress

  • Yoga soft

    Lugnt, tillåtande och varsamt

Provträna hos oss i en vecka - helt gratis!

Vi kan försöka att beskriva känslan. Fast riktigt bra träning måste uppleva. Kom hit och testa.

Läs mer här
  • Friskis Go
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
  • Företag och skola
  • Personlig tränare
  • Bli medlem
  • Kontakt
  • Om oss
  • Priser
  • Bli funktionär
  • Ditt medlemskap
  • Röris och Mini-Röris
  • Inspiration
  • Aktuellt

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram info@linkoping.friskissvettis.se 013-123030 Funkissidan
  • Personuppgifter
  • Cookies
  • FunkNet