F&S Järfälla
Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
Bli medlem
Sök
Schema/boka
Bli medlem
Träning
Onlineträning
Här finns vi
Öppettider
Mer
Priser
Appen Mitt Friskis
Personlig träning
Kontakt
Ditt medlemskap
Uthyrning och företagsavtal
Bli instruktör eller receptionsvärd
Kurser och event
Fysioterapi och massage
Om oss
Röris och Mini-Röris
Webbutik
Byt förening
In English
Sök
Bli medlem
Schema/boka
Träning
Kondition
Enkelt, rakt och all in på flåset
Konditionsträna utan krångliga steg och rörelser. Här får hjärtat jobba medan du kan lägga fullt fokus på träningsupplevelsen. Gå in i din egen värld eller dras med av gruppkänslan och musiken. Människa möter maskin, på de bästa av sätt.
Spinning
Svettigt & energifyllt på spincykel
Indoor walking
Flowigt på crosstrainer