F&S Järfälla Byt förening
In English
Lyssna
Byt förening
  • Friskis & Svettis logo
  • Bli medlem
  • Friskis & Svettis logo
  • Sök
  • Schema/boka
  • Bli medlem
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
    • Fritidschecken
    • Bli funktionär
    • Kurser och event
    • Företag och uthyrning
    • Priser
    • Kontakt
    • Ditt medlemskap
    • Personlig träning
    • Fysioterapi och massage
    • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
    • Om oss
    • Röris och Mini-Röris
    • Träning och mat
    • Byt förening
  • In English
  • Sök
    Bli medlem Schema/boka
Närbild på en svart kettlebell som hålls upp mot sidan av halsen på en person vi inte ser ansiktet på.
  1. Home
  2. Träning
  3. För äldre

Gymträning för äldre

Din träning, ditt ställe, dina villkor

Friskis&Svettis grundidé är att träning är för alla. Du som är äldre är självklart välkommen till gymmet. Du är ju som alla andra. Bara lite mer livserfaren.


I gymmet kan du forma träningen precis efter vad du gillar och behöver. Vill du ha hjälp, inspiration och guidning finns tränare som kan visa dig rätt. Ta i eller mjuka upp. Gymträning ger dig alla förutsättningar att anpassa övningarna efter dina behov!


Om du ska vilja träna hela livet måste det vara kul.

Därför berör och utmanar vår träning både kroppen och sinnena. Vi är snarare i upplevelsebranschen än i hälsobranschen.

Hitta din träningslust
  • Onlineträning
  • Träning
  • Här finns vi
  • Öppettider
  • Fritidschecken
  • Bli funktionär
  • Kurser och event
  • Företag och uthyrning
  • Priser
  • Kontakt
  • Ditt medlemskap
  • Personlig träning
  • Fysioterapi och massage
  • Friskis rörelsepauser med Mamma Mu och kråkan
  • Om oss
  • Röris och Mini-Röris
  • Träning och mat

Bli medlem

Vi inspirerar dig att komma igång. Och får dig att trivas så att du aldrig vill lägga av.

Bli funktionär

Engagera dig för att få fler i rörelse. Med Friskis gör du skillnad på riktigt.

Facebook Instagram Mejla oss 08-580 367 10 Kontakta oss
  • Funknet
© 2018 Friskis&Svettis