Aktuella kurser i Järfälla
Röris Live kurs
När: Måndag 26 oktober
Var: Friskiskällan, Jakobsberg
Vad: Grundkurs kl. 13.00 - 16.30 Pris 500 kr
För dig som redan gått grundkurs: kl. 14.30 - 16.30 300 kr
Anmälan: Maila till Pål Hellberg
Röris Live
Röris Live är en inspirationsdag för dig som vill börja använda Röris. Denna upplevelsebaserade dag vänder sig till dig som är pedagog och möter barn i skolan årskurs F till 3 eller som är förälder. Röris Live ger dig allt du behöver för att komma igång som rörelseinspiratör!
Observera att för dig som redan använder Röris finns möjligheten att komma under andra halvan av dagen för en ordentlig genomgång av helt nya Röris 8.
Upplevelsen i fokus
Röris Live-kursen är inriktad på det praktiska, men kan ofta också innehålla ett teoretiskt pass. Vid flera tillfällen har till exempel Susanne Wolmesjö från Bosöns Idrottsfolkhögskola, specialist på pedagogik och motorik berättat om sin forskning kring rörelsens betydelse för inlärningen.
– Många föreningar försöker få in en föreläsning om vad som händer i kroppen och hjärnan när vi rör oss, berättar Nina Forsberg, utvecklingsansvarig för Röris. Självklart går vi igenom tankarna bakom programmet och tränar på att leda varandra.
Inspirationsdagen gör dig bättre på att förmedla din egen rörelseglädje till barnen och gör att Röris bli både enklare och häftigare.
På med träningskläderna
När du kör Röris i skolan eller hemma är en av poängerna att det är enkelt att komma igång. Ingen behöver byta om till träningskläder. På Röris Live är det däremot skönt att vara ombytt. Momenten repeteras och blir mycket längre än i verkligheten.
Dagen börjar lugnt med en genomgång av tankarna bakom Röris och den teoretiska delen. Efter kaffepausen ökar tempot precis som det gör i Röris. Då är det dags att dra på träningskläderna. Vi går igenom alla programmets delar, från pigg och stark till mjuk och avspänd. Vi visar och sedan får du också chansen att leda en annan deltagare.
Har programmet bonuspass går vi också igenom dessa delar. Tanken är att du ska känna dig trygg med hur du ska utföra rörelserna och ha kunskaperna om syfte med dig i bagaget från kursdagen. Vi tror att om du du själv får uppleva Röris som deltagare blir du mer inspirerad att göra det med barnen. Gillar du Röris blir det lätt att inspirera barnen till rörelser.
Sist på kursdagen får du tips på hur du får in Röris på ett naturligt sätt i skoldagen eller hemma.